女人宮寒用什么泡腳好呢？
在各種導(dǎo)致女性無法正常生育的因素中，宮寒算是很常見的一個誘因了，因?yàn)樵谑茉兄螅雍吐炎酉嘟Y(jié)合需要在子宮內(nèi)著床，一旦子宮健康出現(xiàn)問題，便會影響生育能力了，因此注意保暖防寒很關(guān)鍵，此外正確調(diào)理和養(yǎng)護(hù)子宮也很重要，那么女人宮寒用什么泡腳好呢？
用熱水泡腳的好處可以促進(jìn)睡眠。春天泡腳升陽固脫;夏天泡腳去除濕熱、秋天泡腳潤肺濡腸、冬天泡腳溫熙丹田。泡腳的時間不能少于二十分鐘，水位越高越好。尤其是是未生育過的女性，有怕冷或痛經(jīng)癥狀的，平時要用溫經(jīng)化瘀的中藥熬過的藥渣可在經(jīng)期熱敷小腹。泡腳是對治宮寒有幫助的。每天晚上使用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳，溫通氣血。
艾草泡腳是可以起到暖宮作用的，建議你經(jīng)常泡。艾草嫩葉也可以做成艾草茶，艾草茶暖宮效果更好。并且喝剩下的艾草茶底還可以用紗布袋包起來，放進(jìn)泡腳盆的熱水中，再放兩片姜，效果更好。艾葉紅花泡腳的確有一定的溫經(jīng)散寒暖宮止痛的作用。可以晚上睡前泡腳，紅糖姜湯盡量白天服用。
艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
此外治療宮寒用艾灸的方法見效最快：用四聯(lián)的艾灸袋直接放在腹部灸，每天一次，每次30-40分鐘，兩三天就有效果。經(jīng)常用紅糖、生姜泡水喝，可以補(bǔ)血散寒，不要吃冷飲，注意腰腹保暖。
相信大家對女人宮寒用什么泡腳好也都很清楚了，泡腳確實(shí)是一種不錯的調(diào)理方法，畢竟腳是人體的關(guān)鍵部位，腳底也有很多的穴位和經(jīng)絡(luò)，用熱水泡腳起到的養(yǎng)生保健功效還是有很多的，如果加入一些中藥來泡腳，功效會更好。
