卵巢早衰吃什么食物
對(duì)于卵巢早衰是女性常見的一種生理性的疾病，在生活中表現(xiàn)為很多的癥狀，首先是月經(jīng)異常，女性在發(fā)病期間月經(jīng)期間有時(shí)延長(zhǎng)有時(shí)縮短，最后甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，除此之外還嚴(yán)重的影響了性交的質(zhì)量，女性可能會(huì)出現(xiàn)性交疼痛難忍，長(zhǎng)期甚至?xí)?dǎo)致性交恐懼，那么對(duì)于這種現(xiàn)象吃什么食物好呢？
1、參芪健脾湯
材料：高麗參10g，黃芪10g，黨參18g，山藥18g，枸杞子15g，當(dāng)歸10g，陳皮5g，桂圓肉14g。豬排骨300g或整光雞1只，清水適量。
做法：高麗參、黃芪等中藥洗凈后放入布袋中扎口，和排骨或雞一起加水煮。先大火后小火，煮2-3小時(shí)。撈出布袋，加入鹽、胡椒等調(diào)味品即可。每次1小碗，每天1次。以上物料可做出5小碗。吃肉喝湯。多余的放入冰箱保存。
2、枸杞木耳粥
材料：枸杞子20g，黑木耳10g，黑料豆20g，佛手20g，粳米100g，冰糖適量，蜂蜜少許。
制作：先將木耳用水浸泡后與佛手一同切碎，粳米、料豆先煮成稀粥，粥熟半成時(shí)加枸杞子將熟時(shí)下木耳、佛手，充分?jǐn)噭蚝笤僦笃蹋咳?次口服。
對(duì)于卵巢早衰來說，它可能 會(huì)給女性來來各種不適的反應(yīng)，有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)更年期提前，所以通過以上的食物可以有效的補(bǔ)腎養(yǎng)精，改善卵巢早衰的現(xiàn)象，但是除此之外也應(yīng)當(dāng)注意，發(fā)病期間盡量少食用辛辣、油膩、有刺激性的食物。
