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卵巢早衰吃什么食物

2017-05-09 13:40:41  來源:360常識網   熱度:
導語:對于卵巢早衰是女性常見的一種生理性的疾病,在生活中表現為很多的癥狀,首先是月經異常,女性在發病期間月經期間有時延長有時縮短,最后甚

對于卵巢早衰是女性常見的一種生理性的疾病,在生活中表現為很多的癥狀,首先是月經異常,女性在發病期間月經期間有時延長有時縮短,最后甚至會出現閉經的現象,除此之外還嚴重的影響了性交的質量,女性可能會出現性交疼痛難忍,長期甚至會導致性交恐懼,那么對于這種現象吃什么食物好呢?

1、參芪健脾湯

材料:高麗參10g,黃芪10g,黨參18g,山藥18g,枸杞子15g,當歸10g,陳皮5g,桂圓肉14g。豬排骨300g或整光雞1只,清水適量。

做法:高麗參、黃芪等中藥洗凈后放入布袋中扎口,和排骨或雞一起加水煮。先大火后小火,煮2-3小時。撈出布袋,加入鹽、胡椒等調味品即可。每次1小碗,每天1次。以上物料可做出5小碗。吃肉喝湯。多余的放入冰箱保存。

2、枸杞木耳粥

材料:枸杞子20g,黑木耳10g,黑料豆20g,佛手20g,粳米100g,冰糖適量,蜂蜜少許。

制作:先將木耳用水浸泡后與佛手一同切碎,粳米、料豆先煮成稀粥,粥熟半成時加枸杞子將熟時下木耳、佛手,充分攪勻后再煮片刻,每日3次口服。

對于卵巢早衰來說,它可能 會給女性來來各種不適的反應,有的時候也會出現更年期提前,所以通過以上的食物可以有效的補腎養精,改善卵巢早衰的現象,但是除此之外也應當注意,發病期間盡量少食用辛辣、油膩、有刺激性的食物。

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