乳房脹痛怎么治療
由于乳房脹痛可能因?yàn)楹芏嗉膊∫穑容^常見(jiàn)的就是乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。所以說(shuō)乳房脹痛這種現(xiàn)象想要治療，首先是要檢查到底得了什么病，然后才能采取相應(yīng)的措施。其實(shí)乳房脹痛這種現(xiàn)象很多時(shí)候都是生活當(dāng)中沒(méi)有注意，下面介紹一下生活中乳房脹痛應(yīng)該如何來(lái)保健護(hù)理身體。
盡管說(shuō)一般的乳房脹痛不可怕，不必憂心忡忡。但還是挺不適，這樣做或許有所幫助：改變飲食習(xí)慣，采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。經(jīng)常按摩乳房，輕輕按摩乳房，可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘穑@對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。
穿穩(wěn)固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。避免利尿劑，利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解是需付出代價(jià)的。過(guò)度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。不吃咸，高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來(lái)前的7-10天尤應(yīng)避免這類食物。
如果乳房脹痛的現(xiàn)象比較輕微，并且患者有情志抑郁以及少腹脹悶等現(xiàn)象，則可以服用逍遙丸來(lái)治療，一般是在月經(jīng)前7天服用，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月經(jīng)周期的治療癥狀就會(huì)有所緩解，如果沒(méi)有緩解，那么就應(yīng)該積極到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生根據(jù)具體的情況制定出合理的治療措施。
