醋泡腳對女性的好處有哪些
醋是一種在我們生活中應(yīng)用很廣泛的食物，涼拌菜的時候要放一點醋，吃面條的時候也會放醋，炒菜的時候放醋可以提味。其實醋除了可以用來吃之外，用來泡腳也是很不錯的哦。醋泡腳可以美容，還可以殺菌，并且可以緩解疲勞，幫助睡眠，下面就來看看醋泡腳對女性的好處吧。
中醫(yī)認(rèn)為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區(qū)就多達(dá)75個，經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運行，有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。經(jīng)常用醋泡腳，可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度，起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領(lǐng)們，經(jīng)常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環(huán)不通而導(dǎo)致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán)，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導(dǎo)致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發(fā)癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。
在用醋泡腳的時候，我們腳部的血管會得到軟化，會促進(jìn)身體的血液不斷向全身流動，這樣一來血液循環(huán)加快，身體組織缺氧的現(xiàn)象就會立刻得到改善。另外，用醋泡腳還能放松緊張的肌肉，能減輕心理壓力，還能增強身體抵御嚴(yán)寒的能力呢。
