到底月經(jīng)期喝玫瑰茶好嗎
我喜歡玫瑰茶的香氣，經(jīng)常會(huì)泡些來喝，月經(jīng)期喝玫瑰茶好嗎為什么啊，我時(shí)常會(huì)排便困難，就喜歡喝些花茶，花茶當(dāng)中我最喜歡喝的就是玫瑰茶了，玫瑰本身就有美容養(yǎng)顏的作用，在玫瑰花茶中在放些蜂蜜。蜂蜜能幫助排便正常的作用，味道就更加的好喝了，可到經(jīng)期的時(shí)候就不知道還能不能喝玫瑰茶了，朋友給我講了好多玫瑰茶的常識(shí)，這就說說。
女性經(jīng)期不妨喝點(diǎn)玫瑰花茶 對(duì)于女性朋友而言，每個(gè)月的“那幾天”，常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著，此時(shí)女性朋友不妨喝點(diǎn)味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶。 中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。因此，經(jīng)期情緒低落的朋友不妨取一個(gè)透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用，具有“解郁圣藥”美譽(yù)的玫瑰花茶肯定會(huì)讓您的心情“多云轉(zhuǎn)晴”。當(dāng)然，在飲用時(shí)您還可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。
在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個(gè)好臉色。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅(jiān)持可滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。 對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑浚z布固定，每天換藥一次。 需要說明的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
以上都是我朋友講的月經(jīng)期喝玫瑰茶好嗎為什么的內(nèi)容，多喝水可以促進(jìn)身體的新陳代謝，放些玫瑰和蜂蜜就會(huì)起到相應(yīng)的作用了，可是月經(jīng)量較多的朋友，在月經(jīng)期間還是不要和玫瑰茶，玫瑰茶有活血的作用，喝多了會(huì)使月經(jīng)量更多了。
