經(jīng)期不能喝什么茶
茶是我們生活中非常重要的一部分，許多人都對于茶都非常的喜歡，因為茶不僅可以幫助減去身體中多余的脂肪，而且茶還能清新口氣，因此茶在我們的生活中非常的普遍，但是也并不是所有的人都適合喝，女性經(jīng)期這是一個非常特殊的階段，怎么樣才能讓自己的經(jīng)期過的更順利這是許多人都非常關(guān)心的問題，那么你知道女性經(jīng)期不能喝什么茶嗎？
有些女性愛喝茶，當(dāng)然在經(jīng)期來臨時也不例外。喝茶是一種非常有益于人體健康的保健方式，但是茶卻不是人人都能喝，也不是什么時候都能喝的。在此我們要提醒這些女性了，經(jīng)期來臨之時愛喝茶的女性要避免兩類茶飲。
寒涼類藥茶。
大部分女性都是屬于寒性體質(zhì)，而經(jīng)期宜溫?zé)幔珊疀觯绻藭r服用寒涼類藥茶的話，就會不利于經(jīng)血的順利排出，可能會引起痛經(jīng)等問題。像我們常見的決明子、菊花、金銀花等都是寒涼之品，這些茶都是不適合在經(jīng)期飲用的。
活血類藥茶。
桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風(fēng)活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用；輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長。
此外，潤肺解毒的甘草茶、導(dǎo)瀉的番瀉葉茶等也可能影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致經(jīng)血過多，經(jīng)期應(yīng)慎用。
經(jīng)期的護理是非常重要的，女性經(jīng)期不能喝什么茶呢？看著上面的介紹相信大家都已經(jīng)了解到了寒性哦涼茶和活血的茶都對于女性的經(jīng)期有著一定的傷害，因此女性朋友記住，經(jīng)期的時候這樣的茶不能喝。除了這些，女性朋友經(jīng)期衛(wèi)生也是不容小覷，所以大家一定要記得哦，這樣才能讓身體更健康。
