手臂上長雞皮疙瘩怎么辦？專家這么說
手臂上長雞皮疙瘩是很多女性朋友都遇到過的事情，雖然這種現(xiàn)象不會給身體帶來不適，但卻極其的影響美觀，那么手臂上長雞皮疙瘩怎么去除呢？
雞皮疙瘩是怎么形成的
1、遺傳。很多患者都是通過遺傳所得的。 多數(shù)文獻認為此病有遺傳傾向(常見于魚鱗癬患者)，且好發(fā)于有過敏性或異位性體質(zhì)者，或者營養(yǎng)不良(特別是維生素A缺乏的人)。
2、后期發(fā)病與維生素A利用不良、血中維生素A水平較低有關(guān)。環(huán)境的濕度低、空氣干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導(dǎo)致本疾病。
如何去除手臂上的雞皮疙瘩
(1)雞皮疙瘩與角質(zhì)變厚堵塞毛孔有關(guān)，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達到去角質(zhì)的效果。但是也不能過度的搓揉。清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。
(2)多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮疙瘩部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。
(3)平時要注意肌膚的營養(yǎng)與濕潤，當肌膚處于惡劣的環(huán)境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。
(4)雞皮疙瘩是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經(jīng)常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。
(5)去除雞皮疙瘩是關(guān)鍵，及時涂抹祛除雞皮疙瘩的產(chǎn)品，在選擇產(chǎn)品上面，日常生活中可以適量涂抹一些安全有效對雞皮疙瘩作用明顯的的產(chǎn)品，如 雅 詩 凈 膚 霜。
(6)“雞皮疙瘩皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，所以平時要注意給皮膚補水，注意防曬。
