每個媽媽都想擁有一個健康的寶寶，那么能如何擁有這樣一個健康的寶寶呢！

首先我們要做到的就是，預防準媽媽早產這一現象。早產在很多孕媽媽身上都有體現，大部分人以出血作為判斷早產的依據。本君告訴大家，早產在出血之前也是有征兆出現的，我們必須及時捕捉到這些征兆，方可預防早產。

早產的征兆

1、肚臍下方出現硬塊

孕媽媽經常感覺到下腹部變硬或者出現硬塊，說明你要謹防早產現象了。一般在臨近預產期的時候孕媽媽會出現腹部變硬的現象，如果這種情況提前來臨，并非是一件好事情。很多孕婦的早產現象表現為下腹有時變硬，有時又變軟。

下腹部變硬說明子宮在收縮，子宮收縮會影響胎兒的正常發育。子宮收縮嚴重者將會導致胎兒早產。所以，孕媽媽們要注意自己的腹部是否出現變硬現象，一旦出現請及早就醫。

2、體下出血

處于懷孕期的女性陰道出現出血癥狀，通常被認為是早產的征兆之一。孕媽媽出現流血現象可能有兩種情況，一是早產，二是身體炎癥。如果出血是由于子宮收縮引起的，那便是我們所說的早產現象;如果出血是由于婦科疾病，那么準媽媽就有可能患有宮頸感染、宮頸癌等疾病。本君建議大家，在懷孕之前做好孕前檢查，排除各類疾病可能給寶寶帶來的威脅。

3、陰道分泌物增多

懷孕期間陰道內的分泌物增多對孕媽媽來說也不是一件好事，如果分泌物呈粘稠狀或者伴有淡淡的血絲，那么這都不是一種好消息，反而會是子宮發出的預警信息。所以，如若發現請及早就醫為好。

早產的原因

1、病菌感染

早產的原因有很多種，其中最為主要就是病菌感染，孕媽媽的身體受到了病菌的攻擊。女性在懷孕期間，其身體免疫力是低于其非懷孕期的，所以如果不加以預防，很容易遭到病毒的攻擊。

還有一個原因就是孕媽媽在懷孕之前就患有某種婦科疾病，或者攜帶某種生殖道病菌，這都將會釀成早產現象。所以，本君建議大家還是要在懷孕之前做好身體檢查，為寶寶營造一個良好的生長空間。這樣不僅有利于寶寶的健康，對媽媽的身體也是非常有必要的。

2、宮腔壓力大

宮頸壓力大的原因主要來自于母體的勞累程度。準媽媽在懷孕期間過度勞累或者接受到外界的某種刺激，都將會導致宮頸壓力增大，繼而導致流產或者早產。

本君在此主要想建議準媽媽們不要讓身體過度疲勞。懷孕對于女性身體來說，本來就是一件相當“辛苦”的事情，如果再進行劇烈運動或者長途旅行的“勞累”，將會導致母親身體出現超負荷現象。

3、煙酒刺激

大家都知道煙酒對正常身體的傷害，那么煙酒對孕婦或者胎兒的傷害可想而知，將是巨大的。懷孕期間吸煙或者吸食二手煙，將會導致胎兒尼古丁中毒，造成死胎的現象。酒精將會抑制胎兒的發育，還可能導致胎兒畸形。

所以，孕媽媽要遠離煙酒。不僅僅如此，孕爸爸們也盡量不要將煙酒帶回家，會間接傷害到孕婦和胎兒的健康。

如何預防早產

1、孕前檢查

預防早產最好的方式就是做好孕前檢查工作。百分之六十以上的女性患有不同程度的婦科炎癥，如果懷孕之前沒有做好預防和治療工作，將會給母體和胎兒帶來諸多危害。所以，本君建議大家準備懷孕之前做好身體檢查，為擁有一個健康快樂的寶寶做好充足的準備。

2、避免勞累

懷孕本是一件辛苦的事情，所以孕媽媽們要保證充足的休息時間，避免勞累。懷孕期間適當的運動是對身體有利的，但是不能過于勞累。每個人的身體體質有所不同，媽媽們可以根據自己的身體素質，安排一些適當的運動。

孕媽媽不易久坐或者久臥，這樣不利于身體的血液循環。此外，研究發現，睡眠不足也會導致早產現象的發生。所以，孕媽媽一定要勞逸結合，適量運動配合充足的睡眠。

3、預防便秘

孕媽媽排便困難也會導致早產。孕媽媽一般比較容易上火，出現便秘現象。所以，女性在懷孕期間要補充足夠的水分，避免上火現象。

結語：看完上述的文章，大家對早孕的預防、原因，以及一些征兆都了解了嗎？大家要及早發現身體出現的一些不良征兆，及早發現，方可及早預防。祝愿所有的父母都能擁有健康快樂的寶寶。