乳腺腫瘤手術術后怎么調(diào)理
對于做了乳腺腫瘤手術的朋友來說，了解乳腺腫瘤手術術后的調(diào)理知識是很有必要的，這樣才能利于病情的恢復，那么乳腺腫瘤手術術后怎么調(diào)理呢？接下來，本文就為大家介紹乳腺腫瘤手術術后怎么調(diào)理的相關內(nèi)容，想要了解相關知識的朋友不妨來看一下哦！
1、生活方式合理，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品；持之以恒地參加運動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強健心身;；提倡晚婚和計劃生育，結婚不超過28歲，生孩子不宜超過30歲，防止多次流產(chǎn)，生孩子后要母乳喂養(yǎng)。
2、和諧有規(guī)律的性生活，不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。
3、如果發(fā)現(xiàn)乳房或腋窩腫塊、乳頭溢液、乳頭凹陷、乳暈濕疹，以及皮膚破潰等，及時到醫(yī)院就診。所有成年女性每月進行一次自我檢查。30歲以上的女性最好每年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進行一次乳腺X線檢查和臨床體檢。
4、保持心理平衡：女性要學會自我調(diào)控和駕馭好情緒，理智地對待人際關系、家庭、婚姻等方面出現(xiàn)的感情糾紛及情感危機。只有精神舒暢，才有利于心理平衡和生理平衡。
5、控制身體肥胖：孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后更應預防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風險。
6、飲食多樣化，營養(yǎng)均衡。平衡膳食是癌癥患者術后保持正常體重的最好辦法。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細搭配。烹調(diào)時多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物。
7、乳腺癌患者術后的飲食要做到忌口，乳腺癌術后患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥 厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾運的食物。
8、腺癌手術后，可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花和冬蟲夏草等。
9、腺癌術后放療時，易耗傷陰津，故宜服甘涼滋潤食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、烏梅、蓮藕、香蕉、橄欖等。
10、吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果：這類食物不但可以增加抵抗力，而且還可增加食欲。有些病人認為應忌食生、冷食物，但對水果蔬菜類應視情況對待，吃一些清淡爽口的生拌涼菜和水果，特別是化療、放療期，具有明顯的開胃作用，但如口淡泛清口水者則應稍加熱后溫服，同時不宜過量進食。
以上就是關于乳腺腫瘤手術術后怎么調(diào)理的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)知道該做怎么調(diào)理了。相信乳腺腫瘤術后患者只要做到上面介紹的這些，那么一定會很快康復的。希望通過上面的介紹，對想要了解乳腺腫瘤手術術后怎么調(diào)理的朋友有所幫助。
