月經是每一位女性朋友都會有的一種生理反應，同時這種生理反應的時間也是可以推斷出來的，但是有的時候，可能會有一些女性朋友遇到這樣的一個問題，那就明明生理期的時間到了卻沒來月經，得過幾天才會有，或是月經來了卻只持續一天左右，那么這是什么原因而引起的呢？接下來我就來給大家詳細的介紹一下月經只來了一天該怎么辦吧。

女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

溫馨小貼士

1、經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

2、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。

經血過少一般會抽血檢查，檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。其次量基礎體溫制圖，以觀察是否有排卵，或是否出現黃體酮不足的情形。還可超音波檢查，偵測子宮內膜厚度及是否排卵。如果是因子宮粘連造成子宮頸堵塞引起，可用子宮鏡分開后置入避孕器，再用激素治療3個月。假如是黃體酮不足，可以補充黃體酮或使用卵巢治療。放松心情，減少生活上的壓力也有助于月經正常。

以上就是關于對月經只來了一天的處理方法的介紹了，到了這里我有理由相信大家在經過了上面的詳細介紹之后，都應該對月經只來了一天的處理方法有了一個全面充分的了解和認識了吧，其實只要大家在日常生活當中能夠養成一個良好的生活習慣，那么我相信有很多不良的癥狀都是可以避免的。