女性吃大蒜有效防陰道炎
2015-11-15 15:39:41 來源：360常識網
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導語：北方的人尤其愛生吃大蒜，大蒜的味道辛辣，但是含有效的殺菌物質，能有效預防女性陰道炎，那么我們要如何選擇大蒜呢？
女性吃大蒜有效防陰道炎
大蒜主要成分為大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。每天堅持生吃一些大蒜，能使您患陰道炎的幾率降低，尤其是滴蟲性陰道炎和霉菌性陰道炎。
一般以紫皮蒜強于白皮蒜，生用強于熟用。生吃大蒜時，可以隨飯一起嚼，也可切成片再吃。至于口腔異味，在嘴里含一口牛奶或嚼幾片茶葉就能消除。
如何挑選大蒜
1、挑蒜頭相對小一點的。蒜頭小一點的不易空不易爛，蒜瓣大，價格便宜。蒜頭大的不僅好空好爛，蒜瓣還小，不好剝皮，價格也貴。
2、挑那種已經半干的蒜。不要圖新鮮買那種看著像剛從地里起出來的秧苗綠綠的，要買那種秧苗和蒜頭都已經晾曬半干的那種。
3、挑那種正經八本的紫皮蒜。不要買那種皮的顏色白的那種。
4、買回來的成辮蒜，就原封不動的掛在陰涼通風干燥處，等徹底干透了可以收下來，但也不要把蒜頭揪下來，就那樣成辮子的放在紙箱里，現吃現往下揪，吃一頭，揪一頭。
溫馨提醒：大蒜的抗氧化效果也很好，女性們適當吃大蒜能預防衰老，大蒜發了芽后食療效果會變差。
