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體寒女性暴食西瓜易致閉經

2016-12-29 08:20:30  來源:360常識網   熱度:
導語:夏季是吃西瓜最爽的季節,尤其是剛從冰箱中拿出的冰鎮西瓜,甜美爽口人人夸。但是,婦科專家提醒市民,體質偏寒的女性,夏季不要吃太多西瓜

夏季是吃西瓜最爽的季節,尤其是剛從冰箱中拿出的冰鎮西瓜,甜美爽口人人夸。但是,婦科專家提醒市民,體質偏寒的女性,夏季不要吃太多西瓜,適可而止,以妨導致痛經、閉經。康路網關愛女性健康,特推薦如下治療體寒女性痛經的食療方法。

西瓜被稱為“天然白虎湯”,是夏季解暑止渴的好東西。每到夏季,不少人都會買上一兩個西瓜,放在冰箱里,從室外回來吃上一片,清涼舒爽,暑氣頓消。但是最近網上出現一則文章,文中指出,有報道說一女生因為夏天暴食西瓜導致止閉經。因為各種生冷食物,寒性水果長期食用后可能會加重體質偏寒女性血液凝滯,嚴重時就導致經血閉而不行。那么這樣的說法到底有沒有科學根據?

適合寒凝血瘀女性止痛經的食療方:

1、茴香、胡椒燜牛肉

配料:茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。

做法:洗凈牛肉,與茴香、胡椒、紹酒,一起放入高壓鍋內,加水燜煮,先用武火煮15分鐘,后改文火煮,調味,取出牛肉,切片食用。

功效:祛寒、暖胃、補虛。

2、當歸羊肉煲

配料:當歸6克、肉桂1。5克、陳皮3克、羊肉250克。

做法:將羊肉洗凈,切塊,與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛,放入肉桂10分鐘,調味食用。

功效:溫經散寒、活血養血、調經止痛。

3、艾葉生姜煨雞蛋的做法

配料:艾葉15克,生姜25克,雞蛋2個配料:紅糖若干做法:將上3味加水適量同煮;待雞蛋熟,剝去殼;將雞蛋放入原湯中,加入適量紅糖再煮片刻。吃蛋飲湯,每日2次。

功效:散寒止痛,溫經止血4、紅糖生姜湯配料:生姜紅糖做法:生姜連皮用水洗凈,拍成粒;姜與紅糖一起放入瓦煲,用適量水,猛火煲至湯沸;改用慢火續煲45分鐘,即可乘熱飲用;功效:祛風散寒、活血祛淤西瓜雖然爽口好吃,但屬于寒性食物,如果體質本身偏寒的女性,過多食用西瓜,便會加重痛經,嚴重時會導致閉經。因此,適度食用西瓜之余,不妨嘗嘗以上推薦的幾款美食,可以預防和治療女性痛經,緩解經期不適。

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