月經(jīng)量多吃什么好

月經(jīng)是一種常見(jiàn)的情況，但是一旦我們出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多的情況，那么這種情況就不正常了，這樣的情況很可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)性貧血的情況，這樣的情況對(duì)于我們的健康來(lái)講是非常不利的，所以我們一定要及時(shí)改善這樣的情況，以免給我們的身體帶來(lái)更加嚴(yán)重的傷害。那么月經(jīng)量多吃什么好？下面請(qǐng)看介紹。

月經(jīng)量過(guò)多是因?yàn)楹芏嘁蛩囟鴮?dǎo)致的一種情況，這樣的情況大部分都是因?yàn)橄忍煨阅I氣不足、疲勞過(guò)度而導(dǎo)致的臟器受到損傷、腎臟脾功能失調(diào)導(dǎo)致的，對(duì)待這種情況我們可以選擇使用食療的方法來(lái)治療。

1、生化蜜膏：當(dāng)歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過(guò)少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀。

2、兩地膏：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。

用法：前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開(kāi)水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上調(diào)，候涼，裝瓶。每服 20毫升，每日3次。

功效：滋陰養(yǎng)血;適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦。

3、母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克。

用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。

功效：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。

有關(guān)月經(jīng)量多吃什么好的問(wèn)題就講解到這里，希望對(duì)您起到幫助，目前治療月經(jīng)量過(guò)多的食療方法有很多種，正確的食物可以幫助我們及時(shí)解決這樣的情況，可以防止一些不當(dāng)?shù)奈：Γ瑸槲覀兊纳眢w情況提供更加全面的保障。