經(jīng)期能吃培根嗎
培根在許多國(guó)家看來(lái)是早餐的首選，培根是經(jīng)過(guò)腌制熏制的臘肉，所以其油脂經(jīng)過(guò)歲月的磨練，已經(jīng)是近乎不見(jiàn)了，肥而不膩是它的代名詞，由此外國(guó)人也比較敢于放開(kāi)手腳地吃培根，享受肥而不膩的肉，培根是具有消食作用的，所以吃得太多，也可能會(huì)導(dǎo)致，食欲增大而大吃特吃。
關(guān)于培根的做法也是有許多種的，就看你喜歡什么樣的了，人們對(duì)于美食有著近乎偏執(zhí)的感受，所以是難以割舍的，在經(jīng)期期間可不可以吃培根呢？經(jīng)期期間的女性朋友們是否得忍痛割愛(ài)呢？下面就來(lái)看看。
培根系由英語(yǔ)“Bacon”譯音而來(lái)，其原意是煙熏肋條肉(即方肉)或煙熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品種(火腿、灌腸、培根)之一，其風(fēng)味除帶有適口的咸味之外，還具有濃郁的煙熏香味。培根外皮油潤(rùn)呈金黃色，皮質(zhì)堅(jiān)硬，用手指彈擊有輕度的“卟卟”聲;瘦肉呈深棕色，質(zhì)地干硬，切開(kāi)后肉色鮮艷。
培根也是臘肉的一種。是將豬腹肉涂抹香料及海鹽在經(jīng)自然風(fēng)干后所制成，均勻分布的油脂滑而不膩，咸度適中，風(fēng)味十足。
培根有健脾、開(kāi)胃、祛寒、消食等主要功效。
禁忌：
1.脾胃虛寒的泄瀉下痢之人，不宜多食;
2.老年人、胃腸潰瘍患者禁食;
3.患有急慢性腎炎者忌食;
4.凡浮腫、水腫、腹水者忌食;
4.感冒未愈、濕熱泄痢、積滯未盡、腹脹痞滿者和十二指腸潰瘍患者忌食。
關(guān)于培根的禁忌中，倒是沒(méi)有特別指明說(shuō)，經(jīng)期不可以吃培根，所以女性朋友們可以自己把握，可以試著吃一些，如果感覺(jué)不適，那就停下別吃了，要是沒(méi)什么感覺(jué)的話，就可以吃一些了，但也不要吃得過(guò)飽過(guò)撐，注意剛剛好就好的原則。
