經(jīng)期能吃肉桂嗎

大家可能都知道飲食對(duì)于我們有著非常重要的意義，而飲食對(duì)于經(jīng)期的女性朋友就更加重要了，女性朋友想要順利的度過經(jīng)期是需要在飲食上面下多點(diǎn)功夫的，不能在經(jīng)期亂吃東西，此外女性朋友可以適量的補(bǔ)充一些維生素以及鐵元素，那么女性朋友可以在經(jīng)期吃肉桂嗎？

我們知道肉桂是中藥里面的一種，肉桂有非常高的藥用價(jià)值，常吃肉桂可以起到消瘀血等方面的功效和作用，所以女性朋友在經(jīng)期是可以食用肉桂的。

肉桂(拉丁學(xué)名：Cinnamomum cassiaPresl)，又名玉桂、牡桂、玉樹、大桂、辣桂、平安樹、中國(guó)桂皮，為樟科植物肉桂的干燥樹皮。樹皮芳香，可作香料，味與產(chǎn)自斯里蘭卡肉桂的桂皮相似，但較辣，不及桂皮鮮美，且較桂皮厚。在北美則肉桂粉不問來自中國(guó)肉桂抑斯里蘭卡肉桂，均不加區(qū)別地一起出售。

肉桂皮從莖和枝條剝?nèi)。瑪R置干燥后，卷曲成卷。有的品種則為刮取。刮取者薄而為亮紅褐色，未刮過的樹皮厚而為灰色。肉桂粉淺紅褐色。中國(guó)產(chǎn)肉桂的香味稍遜于越南和印度尼西亞產(chǎn)者，三者均具芳香，味甜而辣。中國(guó)肉桂和牡桂(C.

loureirii)的未成熟果實(shí)貼生于硬而具皺的灰褐色杯狀花萼中，通常長(zhǎng)11公釐(0.4吋，包括萼筒);上部徑約6公釐(0.25吋)，連萼筒摘下干燥即稱肉桂芽。有似桂皮的芳香和肉桂皮的甜辣味，用于食品調(diào)味。

藥用價(jià)值

功能主治

補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經(jīng)閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。

《本經(jīng)》：主上氣咳逆，結(jié)氣喉痹吐吸，利關(guān)節(jié)，補(bǔ)中益氣。

《別錄》：主心痛，脅風(fēng)，脅痛，溫筋，通脈，止煩、出汗。主溫中，利肝肺氣，心腹寒熱、冷疾，霍亂轉(zhuǎn)筋，頭痛，腰痛，止唾，咳嗽，鼻齆：能墮胎，堅(jiān)骨節(jié)，通血脈，理疏不足;宣導(dǎo)百藥，無所畏。

《藥性論》：主治：幾種心痛，殺三蟲，主破血，通利月閉，治軟腳，痹、不仁，胞衣不下，除咳逆，結(jié)氣、癰痹，止腹內(nèi)冷氣，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。殺草木毒。

《日華子本草》：治一切風(fēng)氣，補(bǔ)五勞七傷，通九竅，利關(guān)節(jié)，益精，明目，暖腰膝，破痃癖癥瘕，消瘀血，治風(fēng)痹骨節(jié)攣縮，續(xù)筋骨，生肌肉。

《珍珠囊》：去衛(wèi)中風(fēng)邪，秋冬下部腹痛。

《醫(yī)學(xué)啟源》：補(bǔ)下焦不足，治沉寒肩冷及表虛自汗。《主治秘要》：滲泄，止渴。

《用藥心法》：敵寒邪，治奔豚。

王好古：補(bǔ)命門不足，益火消陰。

《綱目》：治寒痹，風(fēng)瘖，陰盛失血，瀉痢，驚痢。治陽虛失血，內(nèi)托癰疽痘瘡，能引血化汗化膿，解蛇蝮毒。

在上面的文章里我們介紹了女性朋友在經(jīng)期應(yīng)該注意自己的飲食才行，好的飲食有利于女性朋友順利的度過經(jīng)期，上文介紹的肉桂是常見的一種中藥，肉桂有消瘀血的功效和作用，所以女性朋友經(jīng)期可以吃肉桂。