經(jīng)期能喝奶粉嗎
制作奶粉的主要原料就是牛的乳汁，在經(jīng)過一系列的脫水、消毒過程后奶粉也就制成了。制作奶粉也可以用其他動(dòng)物的乳汁，它非常適合于大家保存，尤其是在夏天這個(gè)什么食物也特別容易壞的時(shí)期，奶粉就不會(huì)壞掉。奶粉中富含豐富的蛋白質(zhì)、糖類以及維生素，營養(yǎng)價(jià)值很高。
奶粉適用于很多的人群，適量的食用一些奶粉效果是很不錯(cuò)的。女性一般到了一定的年齡都會(huì)來月經(jīng)的，而在來月經(jīng)后，是有一些的食物不可以食用的。那么經(jīng)期能喝奶粉嗎？下文將為您詳細(xì)介紹！
可以的。
1.全脂奶粉鮮奶消毒后，除去70～80%的水分，采用噴霧干燥法，將奶粉制成霧狀微粒。生產(chǎn)的奶粉溶解性好，對(duì)蛋白質(zhì)的性質(zhì)、奶的色香味及其它營養(yǎng)成分影響很小。
2.脫脂奶粉生產(chǎn)工藝同全脂奶粉，但原料奶經(jīng)過脫脂的過程，由于脫脂使脂溶性維生素?fù)p失。此種奶粉適合于腹瀉的嬰兒及要求少油膳食的患者。
3.調(diào)制奶粉又稱人乳化奶粉，該奶粉是以牛奶為基礎(chǔ)，按照人乳組成的模式和特點(diǎn)，加以調(diào)制而成。使各種營養(yǎng)成分的含量、種類、比例接近母乳。如改變牛奶中酪蛋白的含量和酪蛋白與乳清蛋白的比例，補(bǔ)充乳糖的不足，以適當(dāng)比例強(qiáng)化維生素A、D、B1、C、葉酸和微量元素等醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。
通過以上的介紹，大家應(yīng)該可以了解到奶粉的營養(yǎng)價(jià)值了。奶粉在沖泡時(shí)一定要記住不可以用溫水或者涼水沖泡一定要用沸騰的熱水沖泡只有這樣才能將奶粉中的營養(yǎng)價(jià)值沖泡出來了。食用奶粉的時(shí)候建議食用一些有機(jī)奶粉，有機(jī)奶粉營養(yǎng)價(jià)值高。
