經(jīng)期能吃茯苓嗎
女性的身體出現(xiàn)問題是比較多的，這大概也是現(xiàn)在婦科醫(yī)院這么多的原因之一。就比如說跟月經(jīng)相關的問題，很多女性因為很多原因都會引起月經(jīng)不來，但是很多女性動不動就去醫(yī)藥開一大堆藥來吃，還有一些女性根本不當一回事，結果耽誤了正常的治療。
每月一次的大姨媽對于女性來說本來就是很煩躁的一件事情，如果在飲食上不能多加重視，造成痛經(jīng)。所以對于女性就更難受了。掌握經(jīng)期的飲食規(guī)律并多加重視是很重要的。
茯苓的功效：
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
(一)開胃湯。茯苓15克，淮山藥12克，谷麥芽各30克，鮮、干鴨胗各1個，煮湯飲服。治小兒消化不良，不思飲食。
(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。
(三)茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。
(四)茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。茯苓對家兔離體腸管有直接松弛作用，對大鼠幽門結扎所形成的潰瘍有預防效果，并能降胃酸。另對CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護作用，使谷丙轉氨酶活性明顯降低，防止肝細胞壞死。
因此女人來例假期間可以吃茯苓，適量吃對月經(jīng)不會有影響。
通過上述內容的介紹，可以了解到茯苓在養(yǎng)生上的好處是非常多的，通常就是開胃還有健脾和胃等等。了解到這些，女性們就可以在經(jīng)期適量吃一些自己喜歡的茯苓不必太擔心會造成痛經(jīng)等癥狀了，但是一旦出現(xiàn)不適一定不要再服用。
