規(guī)避陽痿治療誤區(qū) 適當(dāng)鍛煉效果好

陽痿是只男性在性活動(dòng)或者性沖動(dòng)時(shí)，陰莖無法勃起，從而導(dǎo)致無法完成性交，這是導(dǎo)致男性不育癥的一個(gè)常見的原因，導(dǎo)致該病的原因有很多，治療方式也各有不同，因此，在治療的時(shí)候，一定要注意避免一些治療上的誤區(qū)。那么，陽痿有哪些治療誤區(qū)呢？

男性陽痿常見的治療誤區(qū)

1、勃起硬度不夠就認(rèn)為是陽痿。一些男性在性交的時(shí)候勃起的硬度不夠，就簡為是自己出現(xiàn)了陽痿。專家介紹，勃起硬度不夠的原因有很多，不一定是由陽痿造成的。

2、盲目治療。對于陽痿的診治，找到陽痿的原因是非常關(guān)鍵的，如果不能對癥下藥就會(huì)起到事倍功半的效果，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)起到相反的效果。

3、忽視各種泌尿系統(tǒng)疾病的影響。很多陽痿的產(chǎn)生跟很多泌尿系統(tǒng)疾病都有直接關(guān)系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，白皮龜頭炎等，該當(dāng)注重對這些疾病的防治，免得最后影響到性功能，導(dǎo)致早泄、陽痿發(fā)生。

4、出現(xiàn)性功能障礙是不能提早發(fā)現(xiàn)。男性在進(jìn)行性交的時(shí)候，如果出現(xiàn)身體狀況不佳，一定要找到原因，積極采取措施防治。這也是治療陽痿早泄的關(guān)鍵時(shí)間，如果在此階段不能無效的治療，病情將會(huì)愈加嚴(yán)峻，后續(xù)的治療愈加困難。

陽痿該如何調(diào)理

1、控制房事

長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

2、謹(jǐn)慎用藥

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

3、堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉

適當(dāng)鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周5次，每次40分鐘以上，如打太極拳、練放松功等。同時(shí)，肥胖者要控制體重。

4、保持心情舒暢

調(diào)暢情志，心情舒暢，情緒放松，排除雜念，恬淡虛無，寬衣解帶，二便通暢。