腰椎疼痛什么原因？多數(shù)人因長時間干這事

2017-02-03 22:37:53　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：腰椎也是一個比較重要的部位，所以日常生活中人們更應(yīng)該學(xué)會保護(hù)腰椎健康。平時利用空閑時間出門多多運動，這樣就可以讓腰部得到有效的鍛煉

腰椎也是一個比較重要的部位，所以日常生活中人們更應(yīng)該學(xué)會保護(hù)腰椎健康。平時利用空閑時間出門多多運動，這樣就可以讓腰部得到有效的鍛煉，從而趕走腰椎疾病。那么，生活中男人腰椎疼痛都有哪些原因？

原因多達(dá)數(shù)十種

引起腰椎痛的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統(tǒng)觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當(dāng)做“腰肌勞損”，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對癥治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才18歲就患了這種病。

長時間保持同一姿勢

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護(hù)脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān)，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產(chǎn)生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合癥的重要臨床特征。