動(dòng)脈血管有斑塊怎么辦
血管有斑塊對(duì)于我們身體的危害是很大的，血管有斑塊會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)供血不足的癥狀。引起血管有斑塊的原因很多，有可能是運(yùn)動(dòng)太少、肥胖等不良生活習(xí)慣，也有可能是高血壓、糖尿病等疾病。治療動(dòng)脈血管斑塊有什么好的方法嗎？
一： 防治血管斑塊的食物
1： 有葉蔬菜，如：綠花椰菜，花菜，球芽甘藍(lán)，卷心菜，芹菜等。有葉蔬菜提供大量的纖維、維生素和微量元素，可以防止心腦血管硬化。
2： 具有鮮亮色素的蔬菜，如：洋蔥對(duì)腦血管硬化有改善作菠菜，萵苣，紅薯，南瓜，西葫蘆，胡蘿卜，紅辣椒，黃辣椒，綠辣椒等。這些亮色蔬菜中不僅富含微量元素、維生素和纖維，而且含有抗氧化的生物素，可以幫助降低血脂，防止血管硬化。
3： 新鮮水果，如：蘋(píng)果，桃子，葡萄，杏子，草莓，西紅柿等。水果中富含微量元素、維生素、纖維和抗氧化生物素，可以幫助預(yù)防心血管疾病。
4： 全谷類(lèi)食物，如：含麩面粉做的面包，褐色糙米，燕麥片，爆玉米花等。這些全谷類(lèi)食物含有大量的纖維素，同樣能降低低密度膽固醇，防止血管硬化。
5： 用菜油、豆油或橄欖油做菜，這些植物油中富含奧米加三類(lèi)多聚不飽和脂肪酸和其他不飽和脂肪酸，可以幫助維持正常心臟血管功能。
6： 低脂肪或不含脂肪的乳制品，如：低脂或無(wú)脂牛奶，低脂乳酪，酸奶等，以此來(lái)替代高脂肪乳制品，可以大大降低患心血管疾病的危險(xiǎn)。
二： 動(dòng)脈血管有斑塊的治療方法
1： 可以做些常規(guī)的治療，可服用阿司匹林，每天75~100毫克，相當(dāng)于一粒的分量。阿司匹林能抵抗血液凝固，而且價(jià)格適中，是治療血管斑塊的良藥。若發(fā)現(xiàn)有斑塊，還可以服用一些穩(wěn)定斑塊的藥物，如他汀類(lèi)：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和辛伐他汀等，可每天服1~2片。
2： 服用血管活性藥物來(lái)預(yù)防，血管斑塊從中醫(yī)的角度來(lái)講屬于痹癥，是氣滯血淤造成的，因此，可服用一些血管活性藥物來(lái)預(yù)防斑塊的形成，如血栓通、田七、西洋參等。除此之外，活血化淤的方子：川芎、丹參、赤芍、三七、澤蘭、牛膝、桃仁、地龍、黃芪、紅花。高血糖和高血脂也是引起斑塊的因素，平時(shí)可以服用天花粉和黃連來(lái)降低血糖;而降血脂方面，用五指毛桃、云參、黃精、西洋參、茯苓等藥材。以上藥材的用量要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)而定。
三： 斑塊在血管內(nèi)不是一朝夕形成的，消溶穩(wěn)定斑塊需要一個(gè)過(guò)程，所以要堅(jiān)持一種合理的血管養(yǎng)護(hù)方式。
