失眠有哪些癥狀？三個(gè)表現(xiàn)告訴你
2017-02-02 17:42:13 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：如今每一個(gè)人的壓力都很大，如果不能及時(shí)排解掉心中的苦悶，就可能引起一些病癥。例如現(xiàn)代社會的人或多或少都會被失眠所困擾，比較嚴(yán)重的可
如今每一個(gè)人的壓力都很大，如果不能及時(shí)排解掉心中的苦悶，就可能引起一些病癥。例如現(xiàn)代社會的人或多或少都會被失眠所困擾，比較嚴(yán)重的可能就要依靠安眠藥才可以入睡。那么，失眠的癥狀包括哪些？
一、失眠的癥狀表現(xiàn)主要有睡眠淺容易做夢：
患者自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經(jīng)常做噩夢，從恐怖驚險(xiǎn)的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。
二、失眠的癥狀表現(xiàn)主要有入睡困難：
這類失眠癥狀主要表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時(shí)間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現(xiàn)，本著早治療的原則，患者應(yīng)充分重視這一癥狀，及時(shí)獲取專業(yè)幫助，避免失眠危害。
三、失眠的癥狀表現(xiàn)主要有睡眠質(zhì)量差：
許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，這些也屬于失眠癥狀。多種因素都會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同，若出現(xiàn)此類癥狀要及時(shí)分辨，不可貽誤最佳治療時(shí)期。有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會，上課打盹，看電視躺在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。
