感冒了頭痛就吃這些 讓你快快好起來(lái)
2017-01-26 21:03:09 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：夏天天氣熱很多人喜歡躲在空調(diào)房里，一到外面就好像進(jìn)入火爐，經(jīng)常處在這種不平衡的溫度中很容易導(dǎo)致人抵抗力降低，從而引發(fā)感冒，有的人感
夏天天氣熱很多人喜歡躲在空調(diào)房里，一到外面就好像進(jìn)入火爐，經(jīng)常處在這種不平衡的溫度中很容易導(dǎo)致人抵抗力降低，從而引發(fā)感冒，有的人感冒不想吃藥，想要感冒好起來(lái)不吃藥可以試試這些食物。
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學(xué)物質(zhì)，對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝。
3、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。蜂蜜再加上富含維生素C的檸檬汁一起沖泡喝，對(duì)快速促進(jìn)感冒痊愈有極大的幫助。
4、生姜、蔥白、大蒜等佐料
生姜、蔥白等佐料有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。
