“快男”真的不是一種光榮的稱號
2017-01-25 13:35:30 來源：360常識網
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導語：男人，沒錢的時候就拼命賺錢，希望有用不完的錢；有錢的時候又希望有一個“金槍不倒”的身體。為什么呢？
因為有錢了就要開始揮霍，在外又
男人，沒錢的時候就拼命賺錢，希望有用不完的錢；有錢的時候又希望有一個“金槍不倒”的身體。為什么呢？
因為有錢了就要開始揮霍，在外又常常”作業“，家里還需要繼續”交差“，揮霍久了總會被掏空，“不行”這兩個字是所有男人的心頭痛。
補腎攻略1：中藥篇
對于一些已經有了不同程度的腎虛人，除了有想治好腎虛的想法之外，還需對癥下藥。
中藥補腎茶
原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。
做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反復沖泡，直到水無色無味。
功效：連服10天為一個食療周期，連服10天后，停服5天。一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現象可得到顯著改善，性欲望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
優點：操作簡單、天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽、大補元氣。
養腎攻略2：飲食篇
養腎吃“黑五類”
黑色入腎，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，“黑五類”包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃等5種食物。
少吃寒涼食物
養腎，不適合吃太多陰寒食物，如梨、黃瓜、生菜色拉等性味寒涼食物盡量少吃。
養腎除了要飲食正確及調理之外，堅持運動也是非常有必要的，所謂生命在于運動！
養腎攻略3：運動篇
肢體功能活動。包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養生者，更要注重鍛煉身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，只要持之以恒，定能達到健腎強體之目的。
