男人失眠是什么原因呢
經常都是聽到女人有失眠的癥狀，女人失眠的幾率也比男人失眠的幾率要高，但是男人也有可能會有失眠的現象，男人失眠也是如此的痛苦，而男人失眠的話也要及時做治療，但是當男人失眠之后很多因素在這里面，我們必須要找到，因為控制一個疾病癥狀的原因才是我們治療疾病最佳的治療方案，那么男人失眠到底是什么原因呢？
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。
治療
原發性失眠隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，采用綜合療法治療失眠有一定的療效，現介紹幾種如下：
1. 保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2. 飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
3. 藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
4. 填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。
5. 敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6. 足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次。失眠中醫治療方法日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，機體疾病因素，甚至年齡的大小、文化程度的高低和生活的習慣，以及工作環境等因素，都與失眠有著密切的關系。
中醫上講：人由于被七情所傷，即惱怒、憂思、悲恐、驚嚇而導致氣血、陰陽失和、臟腑功能失調，以至心神被擾，神不守舍而不寐。
這些都是男人會失眠的原因，大多數工作加班，天天勞累辛苦，心理有很大壓力的男人失眠的幾率要大一些，那么面對這些因素，男人們在治療疾病的時候就必須要從控制心理方面開始著想，首先就是要多吃清淡的食物，然后選擇高興的事情來給自己減壓，拋開自己心中的煩惱。
