男人腎虛是陽虛還是陰虛呢?
大家都知道腎虛一般分為兩種類型,一是腎陽虛,另外一個(gè)就是腎陰虛,可能很多人都對(duì)這兩個(gè)概念存在誤區(qū),覺得男為陽,女為陰,因此男性腎虛就是腎陽虛,其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)是不對(duì)的,兩者的區(qū)分是癥狀上的不同,對(duì)此還是需要正確認(rèn)識(shí)的,那么男人腎虛是陽虛還是陰虛呢?
這個(gè)不能一概而論,大部分初期因?yàn)閾p失腎精過多,陽氣外越,表現(xiàn)出上火癥狀,此時(shí)以陰虛為主,時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)的氣也不足,表現(xiàn)有氣無力,無精打采,此時(shí)為氣陰兩虛,再往后,陰損及陽,表現(xiàn)畏寒肢冷,消化不良,尿頻清長(zhǎng),此時(shí)則為陰陽兩虛。
對(duì)于腎陰虛與腎陽虛的區(qū)別這個(gè)問題你需要正確對(duì)待,腎陽虛和腎陰虛都有腰膝酸軟的表現(xiàn);區(qū)別:腎陽虛是腎臟陽氣不足,虛寒內(nèi)盛表現(xiàn)的癥候;腎陰虛是腎臟陰液不足,虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥候。
腎陽虛的患者,因?yàn)槭顷柼撍灾饕憩F(xiàn)的是冷,也就是特別怕冷,不喜歡呆在比較冷的有空調(diào)的地方,不能吹風(fēng),和正常人比起來,很容易感冒,尤其是下肢很怕冷,建議這種人不要經(jīng)常穿短褲,要穿長(zhǎng)褲,注意保暖,陽虛患者還會(huì)表現(xiàn)出舌頭胖大,舌苔淡薄,會(huì)有腰酸腿疼等癥狀。
腎陰虛患者主要表現(xiàn)為熱證,和正常比起來特別怕熱,口渴,喜歡喝涼的,容易煩躁、晚上夢(mèng)很多,還容易出汗、還會(huì)出現(xiàn)耳鳴等癥狀,建議吃一些比較滋陰的食物,例如黑芝麻、黑豆、苦瓜等,但是注意像西瓜等,最好不要晚上吃,以免晚上起來上廁所影響睡眠。
對(duì)于不同的腎虛患者來說,飲食上要根據(jù)自身的體質(zhì),進(jìn)行調(diào)節(jié),一定不能亂吃藥,亂吃藥不僅不能治病,還會(huì)對(duì)身體造成傷害,如果您不能判斷自己到底是哪種腎虛,可以找個(gè)老中醫(yī)看看。
通過上面的介紹,大家對(duì)男人腎虛是陽虛還是陰虛也都很清楚了,只有搞清楚自己腎虛的具體類型和狀況,在滋補(bǔ)和調(diào)理的時(shí)候才更有針對(duì)性,有些人調(diào)理了很長(zhǎng)時(shí)間,可效果就是不好,這與沒有分清楚具體的類型有一定關(guān)系。

