男生可以汗蒸的嗎？
2017-01-21 16:08:14 來源：360常識網
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導語：現在已經有越來越多的人會經常去汗蒸房汗蒸了，因為大家都知道汗蒸是一種比較健康養生的娛樂方式，所以現在很多人都會將本來要去唱歌改成一
現在已經有越來越多的人會經常去汗蒸房汗蒸了，因為大家都知道汗蒸是一種比較健康養生的娛樂方式，所以現在很多人都會將本來要去唱歌改成一起去蒸桑拿，也是非常有趣的，尤其是很多男性，肯定很多人都不知道，男性是不是很適合去汗蒸，今天小編就給大家介紹一下吧。
汗蒸浴是種既具時尚又能保健的休閑方式，一身透汗之后全身放松疲勞盡消，所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫學專家警告說，頻繁出入汗蒸可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發源地芬蘭，男子不育癥的發生率就相當高，這和當地人愛洗桑拿不無關系。
臨床統計，男子不育癥中有相當一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。上海集愛遺傳和不育診療中心所長趙偉鵬教授提醒說，對于未婚未育的男士，除了汗蒸不宜多洗之外，其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免，如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。當然，也不是說就絕對不能汗蒸，偶爾為之也不妨。
桑拿的溫度可達到70-80度，人最多在這樣的環境里停留5-10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內的溫度在35℃-40℃左右，并且人要停留50分鐘到一個小時左右的時間，以便人體接受有益元素，排除毒素，促進全身血液循環和新陳代謝，從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。
雖然汗蒸有很多的好處，但是要注意的是，有一些人不適合去蒸桑拿，比如有心腦血管疾病比較嚴重的患者，有感冒等呼吸道感染的情況，身體都會比較的虛弱，還有一些飲酒，或者已經喝醉了的人，可能還會直接在桑拿房昏厥了。
