控制射精的方法有哪些？
夫妻性生活時(shí)，能夠達(dá)到雙方都滿意的結(jié)果是不容易的，這不僅需要雙方的默契配合，更需要男性的持久與技巧。男性如果想要女性伴侶在性生活中滿意，延長射精時(shí)間是一種很常見的方法，也是比較有效的方法。那么作為男性而言控制射精的方法有哪些呢？有觀點(diǎn)認(rèn)為男性在性交的過程中如果刻意的控制射精，那么會(huì)對(duì)身體造成傷害，這種觀點(diǎn)正確嗎？
在性愛中，射精是由PC肌控制的，這時(shí)，臀部和大腿的肌肉也是緊張的。盡管有人認(rèn)為，上述肌肉緊張起來能增強(qiáng)快感，但也會(huì)讓高潮來得更快。因此，男性朋友試著讓這些肌肉放松，可以推遲高潮來臨的時(shí)間。
采用喉式呼吸法：男性可以通過調(diào)整呼吸來延長性愛時(shí)間，比如喉式呼吸法。這是一種瑜伽中的呼吸方法，它有點(diǎn)像用鼻子呼吸，但更慢、更平緩。
重視體位：在性愛中，如果和伴侶采用女上男下的體位，高潮比較容易控制。而男上位時(shí)，由于男性全身重量都?jí)涸陉幥o上，同時(shí)身體要不停地上下或左右運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉比較緊張，雖然這樣同樣會(huì)帶來快感，但不容易控制高潮。
無高潮之性：打破觀念，性愛不必非得有高潮。如何控制射精呢？而且越是擔(dān)心高潮提早到來，就更容易加速它的來臨。因此，可以試著在沒有射精前結(jié)束性愛。這樣若干次后，便可以把性愛和高潮區(qū)別開來，控制它就容易多了。
把尿排空：性愛前，去趟衛(wèi)生間把尿排空可以控制高潮。因?yàn)榘螂自诳梢詫?dǎo)致射精的前列腺旁邊，如果你的膀胱中充滿了尿液，就很容易射精，控制起來就比較難。
建立信心：影響射精的因素很多，不要因?yàn)樗粌纱芜^早地降臨，就給自己扣上“早泄”的帽子。如果你越擔(dān)心，就越容易在性愛中失控。
由此我們可以看出，夫妻間的性生活和諧除了一定的技巧之外，更重要的是雙方心靈之上的交融和旁人難以體會(huì)的默契。當(dāng)然，通過對(duì)控制射精方法的了解我們也不難看出，刻意的延長射精時(shí)間或者控制射精時(shí)間是對(duì)男性身體有傷害的，時(shí)間久的話甚至?xí)绊懙叫怨δ埽械倪€會(huì)患上男性生殖疾病，所以，要謹(jǐn)慎使用此類方法。
