香蕉對(duì)男性的好處有哪些？
日常生活中，香蕉是一種常見(jiàn)的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。然而大多數(shù)男性朋友卻不以為然，對(duì)于這些又甜又粘的東西他們并不是很喜歡。近幾年有資料顯示，男性朋友經(jīng)常吃香蕉是有許多好處的，那么香蕉對(duì)于男性來(lái)說(shuō)到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的作用？
香蕉對(duì)男性的好處有：
預(yù)防心血管疾病。當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)，會(huì)發(fā)生心律不齊、心動(dòng)過(guò)速、血壓下降等情況時(shí)香蕉的功效就開(kāi)始發(fā)揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協(xié)調(diào)作用，能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使心肌收縮與舒張功能協(xié)調(diào)，從而起到維持血壓穩(wěn)定和預(yù)防心血管疾病之功效。
防癡呆。吃香蕉有助于提高腦力，改善學(xué)習(xí)能力，提高警覺(jué)度，防止老年癡呆癥。
防治抑郁癥。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質(zhì)，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥。
改善早泄。男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄的中醫(yī)男 性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對(duì)男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，它可以讓肌肉放松下來(lái)。此外，鎂還有一個(gè)突出的“貢獻(xiàn)”，就是提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力。專家們研究發(fā)現(xiàn)，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
以上就是小編告訴給男性朋友的有關(guān)香蕉的作用。主要有預(yù)防心血管疾病、防癡呆、防治抑郁癥、改善早泄這幾方面。這些作用主要是由香蕉中所包含的成分來(lái)決定的。不同的物質(zhì)具有不同的功效。所以男性朋友應(yīng)該多吃香蕉。
