男人排尿姿勢預測壽命長短

男人排尿6大異常暗示疾病

尿分叉

尿分叉是指尿液流出時在尿道口形成兩股或者多股尿流，出現這樣的排尿癥狀多見于前列腺炎、前列腺增生的患者。

尿不盡

尿不盡是指在排尿時總是有尿液排不完全，或淋漓不盡的一種表現。多見于男性前列腺疾病，尿路結石，以及尿路的腫瘤和生理結構異常。

尿道刺激征(尿頻、尿急、尿痛)

尿頻指排尿次數明顯大于正常(成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制;尿痛指在排尿的過程中尿路或尿道口的不適感，包括疼痛感、燒灼感等。它們可以同時出現，也可單獨出現，這樣的癥狀一般提示前列腺炎，尿路感染，尿路結石等疾病。

尿濁(尿滴白)

尿濁、尿滴白是指在尿液出現渾濁，或白色粘濁，或如米泔水，這種情況一般表明泌尿生殖系統炎癥，如前列腺炎等。

排尿困難

排尿困難指排尿時不能自然地將尿液排除，排尿時間長，有的點滴而出，甚至需要鼓肚子才能將尿液排出。出現這樣的情況多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎癥、結石、腫瘤，尿道腫瘤等疾病。

尿無力

尿無力尿液排出緩慢無力。常見于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。

男人最佳排尿方式：蹲位排尿

對于男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌癥之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便在腸道內的停留時間，硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。有關調查資料表明，下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%，這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發病率低的奧秘之一。

人何時排尿多久排一次沒有一定之規。

習慣的做法如下：

尿脹了(即膀胱充盈)就入廁。不過現在有了說法，如果你不想成為膀胱癌患者的話，你得記住醫學專家的最新忠告：每小時排尿一次，不管有無尿意。美國國立身體中毒研究所的專家為此所作的解釋是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的時間成正比。原來尿液中有一種可以致癌的化學物質，此種物質可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細胞，促發其癌變。研究人員將每小時排出的尿液和相隔2~3小時排出的尿液相比較，后者所含的致癌物相當多，所以建議每小時排尿1次，可有效減少膀胱生癌的危險。

男性排尿后別立即坐下

對男性生理結構的研究表明，男性在排尿后，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內的壓力，造成殘留尿液反流，引發前列腺炎。因此，男性在小便后應站立3-5分鐘，然后再坐下。

小便完擠壓會陰

男性的尿道較長，很容易出現排尿不凈的情況，以至于造成尿路感染。那么，如何才能將殘余的尿液排凈呢？楊裕樹介紹了兩個方法：①排尿后，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。②平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。

清晨性愛應在排尿后

專家指出，清晨是前列腺增生患者過性生活的有利時機，但卻應先排尿。原來，經過夜晚一整晚的睡眠調整，前列腺增生患者的體力恢復良好且雄性激素分泌較多，加上此時患者身體肌肉松弛，如果排尿過后尿道無壓迫感，此時就非常適合進行夫妻生活。

如果清晨前列腺患者存在勃起障礙，可先起床淋浴，用溫熱水局部刺激生殖器及周圍，促進血液循環，幫助生殖器勃起后再過性生活。

根據排尿判斷前列腺炎類型

急性前列腺炎：

慢性前列腺炎：