老人養生 教你如何擊退老年斑
2017-06-20 18:43:15 來源：360常識網
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導語：老人養生：教你如何擊退老年斑。“最美不過夕陽紅”，老年人也是愛美的！但到了一定的年齡，很多人身上會長出斑點，其實這是老年斑，老年斑
老人養生：教你如何擊退老年斑。“最美不過夕陽紅”，老年人也是愛美的！但到了一定的年齡，很多人身上會長出斑點，其實這是老年斑，老年斑全稱“老年性色素斑”，一般多出現在面部、額頭、背部以及頸部等。老年斑并不是任何人都會出現，其做好預防措施是可以防止的。下面我們就來教老年人如何擊退老年斑。
老人養生：教你如何擊退老年斑
老年斑的治療小竅門
1、老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。
2、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
3、把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。
4、從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等癥狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底治愈。
以上的方法你學會了么，雖然上了年紀，但愛美的心還是要有的，所以老年朋友們趕緊行動起來！
