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百歲老人養(yǎng)生"四奇"

2017-06-20 13:17:47  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):多吃肥肉喜歡吃甜 說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,梁老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物,梁老太太最喜歡吃肉,尤其喜歡吃

多吃肥肉喜歡吃甜

說來奇怪,一般老年人的飲食是素食低糖,梁老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物,梁老太太最喜歡吃肉,尤其喜歡吃肥肉;另外還特別喜歡吃甜食,連喝茶都要放些糖在里面,這樣才喝得舒服些。老人還有一個(gè)與眾不同的飲食習(xí)慣,湯喝足了再吃飯。

慢功洗臉冷水洗眼

梁老太太喜歡用毛巾焐臉,每天早晨洗臉花費(fèi)的時(shí)間特別長(zhǎng),至少在一個(gè)小時(shí)以上。有意思的是,老人平常還喜歡用涼水洗眼,一天要擦洗好幾次,但洗臉必須用熱水。老人現(xiàn)在聽力很好,眼神也很好,還能捻針紉線縫衣服。

醒后戀床慢慢梳頭

多年來,老人還養(yǎng)成了戀床的習(xí)慣,每天醒來后,都要在床上躺很長(zhǎng)時(shí)間才起來,有時(shí)甚至長(zhǎng)達(dá)一個(gè)小時(shí)。起床后先洗臉,然后就是長(zhǎng)時(shí)間地梳頭,把頭發(fā)梳得整整齊齊,一絲不亂。有趣的是,老人的頭發(fā)底部都是黑的,長(zhǎng)到半厘米以上才開始變白。

不知生氣沒有脾氣

老人生來與世無爭(zhēng),就連自己的兩個(gè)兒子鬧矛盾,老人也像沒看見一樣,照常吃飯、睡覺。梁先生告訴記者,他從記事開始,就沒見母親生過氣,更沒見母親發(fā)過脾氣,這一點(diǎn)與他父親完全不同。父親的脾氣非常暴躁,并且還嗜好煙酒。可能也就是這些方面的原因,他父親1968年就去世了。

已經(jīng)是五世同堂的梁老太太十分健談,喜歡與人聊天。她走起路來不用人攙,兩只眼睛仍很有神。老人自豪地告訴記者,她一生沒有得過什么病,96歲時(shí)還由兒子陪同坐了一次云龍山索道纜車。

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