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懷舊的正確方式你掌握了嗎?

2016-01-08 02:10:30  來源:360常識網   熱度:
導語:對于老年人,人們要多一點理解和愛心,尤其是老年人的親屬要多與他們聊天相處,消除他們的孤獨寂寞感,而社會則要創造條件使老年人做些力所能及的事情。

懷舊是一種風潮,也是一種優雅的回憶。將往事放在心頭,慢慢品味。不過懷舊懷過了度,沉湎于昔日的輝煌對于老人來說是不利的。

心理學家將這種心理現象稱之為“回歸心理”,即迷戀過去,喜歡沉浸于過去的回憶之中,認為過去比現在要美好。

一般來說,兩類人容易有回歸心理:生活中的不得志者和老年人。前者因對自己的處境不滿而又無能為力,只得從過去的回憶中尋找安慰。

對生活中的不得志者,心理醫生應勸說他們努力充實自己,不要成為時代的落伍者,生活中真正的失敗者是那些跌倒了爬不起來的人。對于老年人,人們要多一點理解和愛心,尤其是老年人的親屬要多與他們聊天相處,消除他們的孤獨寂寞感,而社會則要創造條件使老年人做些力所能及的事情。不過有時候一些懷舊卻是一種正常的情懷,那么,我們該如何辨別這種消極的懷舊情結呢?

怎樣辨別懷舊情結

那怎樣才能區別是否屬于過分懷舊,產生了懷舊情結呢?這里,我們提供三3條判別標準:

量的標準如果一個人終日懷舊,對眼前的世界什么都看不慣,那么它的情緒就是不正常的。

質的標準如果從新舊對比當中得出的是消極的結論,產生的是消極的心態,那么這種情緒也是不正常的。

個性化標準如果本人討厭懷舊,卻又無法擺脫,那么這種情緒顯然屬于不正常的范圍。

上述三條標準互相聯系,互相印證,據此,可以判斷一個人的懷舊情緒是否在正常之列。

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