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老年人為何會(huì)患上嗜睡癥呢

2015-12-05 17:37:26  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:一般來說,年級大的人,晚上容易睡不著,會(huì)失眠;但有些老人則不同,會(huì)產(chǎn)生嗜睡的情形,這到底是怎么一回事呢?是因?yàn)槔夏耆嘶加惺人Y,一起跟大家了解下什么是嗜睡癥。

老年人為何會(huì)患上嗜睡癥呢

老年人為何會(huì)患上嗜睡癥呢

1、環(huán)境因素

老年人如果生活比較孤獨(dú)、單調(diào),環(huán)境比較寂寞,再加上老年人由于體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關(guān)節(jié)病等,往往不愛活動(dòng),容易出現(xiàn)嗜睡。

2、藥物因素

主要指安眠藥的副作用,因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r(shí)間比較長。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥,容易出現(xiàn)安眠藥的后作用,后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。

3、腦部因素

當(dāng)老年人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài),首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。例如當(dāng)老年人出現(xiàn)腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動(dòng)脈硬化癥和腦血管疾病等,都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。

4、身體因素

一般情況下,身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。

老年人嗜睡是什么???

1、特發(fā)性嗜睡癥

這種疾病在臨床上和發(fā)作性睡病類似,相似之處是患者盡管表面上看有足夠的夜間睡眠時(shí)間,仍出現(xiàn)白天過度嗜睡。不同之處在于,它不會(huì)引起猝倒,睡眠后精神無明顯好轉(zhuǎn)。

2、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

如果老年人患有一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病,也會(huì)導(dǎo)致白天嗜睡。

3、睡眠呼吸暫停

白天過度嗜睡的老年患者常有阻塞性睡眠呼吸暫停,癥狀有打呼、窒息和呼吸暫停。體檢時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)患者肥胖、頸部增粗和上呼吸道狹窄。

4、不寧腿綜合征

不寧腿綜合征以腿部感覺不適,休息時(shí)有強(qiáng)烈腿動(dòng)欲望為特征。這種癥狀日輕夜重,腿部活動(dòng)后癥狀可有所緩解,大部分老年患者在睡眠時(shí)腿部有動(dòng)作。

5、發(fā)作性睡病

發(fā)作性睡病是一種睡眠-覺醒控制異常的疾病,臨床表現(xiàn)包括白天過度嗜睡、睡眠癱瘓、入睡幻覺和猝倒,有部分老人屬此人群

老年人嗜睡怎么辦?

1、檢查老年人服用的藥物中是否有安眠嗜睡作用的藥物,若有的話就應(yīng)該停用、改用或減量應(yīng)用安眠藥物。

2、家人應(yīng)注意老年人患內(nèi)科疾病的情況,如出現(xiàn)老年人嗜睡的情況,應(yīng)及時(shí)找咨詢醫(yī)生或去醫(yī)院進(jìn)行檢查,謹(jǐn)防延誤治療。

3、注意給老年人安排好日常生活,適當(dāng)?shù)母阈┻m合老年人特點(diǎn)的活動(dòng),使老年人擺脫孤獨(dú)、寂寞感。

4、無論春夏秋冬中老年人午睡都應(yīng)在胸口蓋上毛巾被單。因?yàn)橹鴽霰囟〒p傷陽氣,陽氣虧虛則容易嗜睡。午睡時(shí)間不宜過長,以半小時(shí)到1小時(shí)為宜。飯前午睡效果更好,即使只睡半小時(shí)也比飯后睡兩小時(shí)消除疲勞的效果好。

5、晨練后不要睡回籠覺。這樣的習(xí)慣不僅會(huì)影響晨練效果,還不利于心肺功能恢復(fù),而且晨練時(shí)肌肉產(chǎn)生的代謝物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛無力。

溫馨提示:針對老年人的特殊體質(zhì),預(yù)防嗜睡就要對癥“下藥”,老年人沒有了工作事業(yè)的壓力,因此可以規(guī)律日常作息時(shí)間,多參加運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。在飲食上也要做足功夫,要營養(yǎng)豐富,多食含蛋白質(zhì)的食品以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。

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