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老人摔倒警惕是中風 如何預防

2015-11-27 15:06:34  來源:360常識網   熱度:
導語:老人摔倒后很容易骨折,但是有些老人摔倒后打了石膏卻突然不能動了,其實這是因為中風引起的,而不是單純的骨折。

摔跤

老人摔倒警惕是中風 如何預防

中風患者如何防摔跤?

臨床常有這樣一些患者:老人家在摔了一跤后,著地的那一側,往往會很疼,病情嚴重的話會到醫院拍片治療,這種情況往往會被醫生診斷為“骨折”,而且大部分患者的治療到此為止,但是,打了石膏,或者做了手術后,突然發現病人的一側不能動了。怎么回事?趕緊去做個頭顱的CT或者核磁共振,一看,發現中風了。這是臨床上很容易發生誤診的地方,需要引起大家重視。

中風是因,摔倒、骨折是果

因為中風導致一側肢體無力,才會摔倒,此時,無論是家屬,還是醫生,都應該認真問病史和體格檢查??纯从袥]有同時合并面癱,講話有沒有不流利,跌倒側的上肢有沒有輕癱試驗陽性。如果病人有高血壓、糖尿病、心臟病的病史,做個頭顱的核磁共振也是非常有必要的。及早診斷中風對于治療非常重要。

中風后繼發骨折主要有兩個原因:一個容易摔跤。中風患者常常存有一側肢體的運動功能障礙,比如右腳、右手沒有力氣甚至不能動彈,在起坐行走過程中,由于動作不協調、身體重心偏移,病側肢體發軟,磕磕碰碰,進而摔倒。其二是骨頭變松變脆。中風多發生于老年人,老年人本身就存在骨質疏松。中風后,常需臥床相當長時間,進而可繼發廢用性骨質疏松。可想而知,松脆的骨骼遇上頻發的磕碰摔倒,骨折就在所難免了。

臀部、手掌最易受傷

患者的跌倒姿勢,最常見的為屁股著地和用手撐地兩種,這將引起不同部位的骨折。手掌撐地者常發生腕部骨折(橈骨遠端骨折最多見)、肱骨外科頸骨折等。屁股著地者,最容易引起胸腰椎交界處椎體的壓縮性骨折、骶尾椎骨折、髖部骨折(股骨頸骨折、粗隆間骨折)。該類骨折需較長時間臥床,除給患者帶來痛苦以外,還容易出現尿路感染、呼吸道感染、褥瘡、深靜脈血栓形成等并發癥,有的會危及生命。

另外,中風后患者容易在衛生間、樓梯、起居室等場所跌倒,家屬在患者去這個幾個區域時應加強注意。尤其是衛生間,患者如廁前后蹲下站起過程中,常由于腳發軟而摔倒,衛生間濕滑,普通人都容易摔倒,別說是中風后的患者。還有患者上下樓梯,左右腿交換過程中,壞側腿常突然發軟,使患者站立不住而摔倒。

健康加油站

中風患者防摔跤非常重要,要從生活中的瑣事做起:

1.注意軀干及四肢的肌力訓練。在中風康復期就要進行大腿肌肉力量和踝、膝、髖關節的功能鍛煉,包括關節活動范圍與肌肉力量的恢復鍛煉,可在床上進行。同時要進行腰部、背部和腹部的肌肉力量鍛煉,這對日后站立行走,維持機體平衡至關重要。

2.循序漸進地進行坐、站、行的訓練。先是坐于床上,逐漸過渡到坐于床沿,然后站起來,練習平衡與蹲下,最后邁步行走。需要提醒的是,開始階段,患者的力量還不足以支撐身體重量,需要有人陪伴保護,以防不測。

3.配備合適的拐杖。要知道,拐杖連同兩腳所構成的三點支撐比僅靠兩腳支撐要穩當得多。患者不要嫌麻煩,或者自以為影響形象而過早舍棄拐杖。

4.注意衣著穿戴。當能夠獨立行走時,患者需配備一根適合自己的拐杖,隨身攜帶。衣服簡潔利索,可以減少牽扯。鞋子要合腳,最好不必系鞋帶,因為鞋帶松了常被踩到,導致摔倒。即使及時發現了,要老人彎腰綁縛也很危險。

5.去除活動范圍內的障礙保持道路通暢,避免跨越障礙物和不必要的碰撞。同時要有充足的照明,夜間能清楚地看見道路。上下樓梯時,應靠近扶手一邊,一手把著扶手,一手撐著拐杖。上樓梯時,健腿先上,然后患腿再上。一次上一級臺階比雙腿交替上樓更安全。下樓時,應先下患腿,再下健腿。

6.衛生間避免滑倒。首先,衛生間設備應盡量簡潔,不放雜物,保持行走通暢,不會磕磕碰碰。其次,要在浴缸周圍、馬桶附近安裝適當高度的把手,便于老人站起坐下時能扶一把。再有要保持地面干燥無積水,防止打滑。浴缸內最好鋪上防滑的橡膠墊。

7.盡量不去人多擁擠的地方,避免不必要的碰撞常曬太陽,多食營養豐富及含鈣較多的食品,適當補充鈣劑及抗骨質疏松藥物,以改善骨質疏松。養成良好的生活習慣,保持積極樂觀的心態等。

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