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老年人冠心病注意事項(xiàng)有哪些

2017-01-11 11:44:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:冠心病是現(xiàn)代老人都非常害怕得的一種疾病,當(dāng)年紀(jì)變老的時(shí)候就很容易患上冠心病,一些人平時(shí)對自己的身體不好好的護(hù)理,平時(shí)也不保健,健身

冠心病是現(xiàn)代老人都非常害怕得的一種疾病,當(dāng)年紀(jì)變老的時(shí)候就很容易患上冠心病,一些人平時(shí)對自己的身體不好好的護(hù)理,平時(shí)也不保健,健身,那么冠心病的發(fā)病幾率就會增高,更怕的是很多老人在得了冠心病之后也不重視自己平時(shí)的生活改善,那么后果就會很嚴(yán)重,那老人冠心病該注意哪些事項(xiàng)呢?

對于冠心病患者來說日常就要控制飲食,飲食上多以清淡為主,多吃一些易消化的食物,保持一個(gè)良好的情緒,積極參與一些社會活動,同時(shí)要學(xué)會多休息,這樣才能減少冠心病對身體的危害。

預(yù)防冠心病從日常生活做起

(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

(2)身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

(3)控制飲食。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬

菜和水果,少食多餐,晚餐量少,為宜喝濃茶、咖啡。

(4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素,應(yīng)絕對戒煙。少量飲

啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通,氣血調(diào)和,但不能喝烈性酒。

(5)勞逸結(jié)合。避免過重體力勞動或突然用力,飽餐后不宜運(yùn)動。

(6)體育鍛煉。運(yùn)動應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負(fù)擔(dān)

(7)寒冷與悶熱都會增加人體的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。

(8)冠心病由不定期發(fā)作特性,冠心病患者要注意身邊常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時(shí)服用。若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診。

(9)有些人喜歡每晚睡前洗澡,其實(shí)洗澡過頻對冠心病患者也是不利的,冠心病患者應(yīng)注意盡量減少洗澡次數(shù)。洗澡時(shí)間不應(yīng)超過15分鐘,不要熱水中久泡,洗澡完畢后還要注意保暖。

(10)冠心病患者要注意不能參加重體力勞動,不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應(yīng)注意休息,工作中如出現(xiàn)心慌、氣短、胸痛應(yīng)立即停止工作。

十一,慎用抗心律失常藥物。冠心病癥狀嚴(yán)重的病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期服用小劑量美托洛爾(倍他樂克)和腸溶阿司匹林,以減少心肌耗氧量及防止血栓形成,這樣有助于預(yù)防猝死的發(fā)生

以上給大家介紹了關(guān)于老人得了冠心病的時(shí)候該注意些什么事項(xiàng),通過這些事項(xiàng)的改善,那么對老人冠心病的治療來說會得到明確的改善效果,而老人的冠心病在做治療的時(shí)候一定不要給老人的心臟增加壓力,平時(shí)對老人最好是報(bào)喜不報(bào)憂,這樣老人心臟會承受不了,突然出現(xiàn)生命死亡的現(xiàn)象都有。

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