喝酒過后胃疼怎么辦才好
朋友的爸爸是個酒鬼，但是經(jīng)常喝酒也是迫不得已的，然后喝習(xí)慣了之后居然也喝上癮了，但是有一點不好的就是，他經(jīng)常在喝酒過后胃疼，朋友總是很心疼他，總是勸他少喝酒，但是他往往聽不進(jìn)去，與其勸他不要喝酒，不如我們一起來看看喝酒過后胃疼怎么辦，起碼在酒后可以讓他舒服一點。
那么，喝酒后胃疼怎么辦呢？我們可以從喝酒前做好準(zhǔn)備，防微杜漸。
1 酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶，其進(jìn)入胃部能形成一層保護(hù)膜，防止酒精從血液進(jìn)入肝臟，同時也能起到保護(hù)胃壁的作用。
2 酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片，服用后需要飲足量白開水。纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3 酒前半小時服用維生素B、C，維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效，事前服用10 片。
4 如果家里面沒有維生素B、C片，則可吃上幾個橘子或者橙子，其富含維生素C，對于分解酒精也有一定的作用。
5 餐桌應(yīng)酬，喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽，也不好大量喝水喝茶，給你的胃留出一個空位好喝酒。
6 可以嘗試服用一些喝酒前服用，防止喝酒后胃痛的藥物，但是這個方法著實不提倡，畢竟“是藥三分毒”，藥物可能對腎臟和肝臟都造成負(fù)擔(dān)。
不管什么方法，身體是自己的，如果喝酒后胃痛，最好還是盡量別多喝。
飲食建議：喝白酒、黃酒可以溫著喝比較好，喝酒時可以同時喝多些白開水，最好不要用臘腸、咸魚當(dāng)配菜，會產(chǎn)生有害物質(zhì)，可以多吃點新鮮蔬菜，防止空腹飲酒，酒后可以吃點西瓜，西瓜有助于解酒。
其實如果大家身邊的朋友也很喜歡喝酒，但是也總是在喝酒過后胃疼的話，我建議大家把上面的幾招記下來，在下面遇到這種情況的時候，我們也不會感到束手無策，我們也能知道應(yīng)該要如何應(yīng)對才可以緩解對方的疼痛和不適。
