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腦梗塞病人需要注意什么???

2017-01-10 21:57:04  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們的家中都有老年人,隨著老人的年齡都越來越大,身體越來越不好,發(fā)生疾病率也越來越高,像是心臟病,高血壓等,腦梗塞更是老年人發(fā)病率

我們的家中都有老年人,隨著老人的年齡都越來越大,身體越來越不好,發(fā)生疾病率也越來越高,像是心臟病,高血壓等,腦梗塞更是老年人發(fā)病率特別高的一種疾病,那我們?cè)撛趺礃尤ヮA(yù)防,或者說是腦梗塞病人在生活如何注意飲食呢?小編為大家整理了幾種方法讓大家參考。

(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動(dòng)物脂肪,烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在300毫克以內(nèi),相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃。

(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的。

(3)適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)??捎墒萑猓テで蓊愄峁?,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

(4)限制精制糖和含糖類的甜食,包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。

(5)腦梗塞的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。

(6)注意烹調(diào)用料。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,對(duì)防止腦出血有一定好處。

相信大家看完這幾種方法之后,對(duì)腦梗塞病人應(yīng)該注意什么都了解的都差不多了,其實(shí)我們?cè)谏钪懈鼞?yīng)該多多關(guān)心老人,多陪陪他們讓他們心情舒暢,這樣他們的病自然也會(huì)好的更快些哦。這就是小編對(duì)大家提的一點(diǎn)建議哦。

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