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5月份是孩子長(zhǎng)高沖刺黃金期

2017-06-19 16:46:47  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:5月份——孩子長(zhǎng)高沖刺黃金期 專家建議,個(gè)矮的孩子應(yīng)抓住機(jī)會(huì)科學(xué)長(zhǎng)高 夏天已帶著蓬勃生機(jī)悄然來到我們身邊,此時(shí),孩子們也迎來了最佳的

5月份——孩子長(zhǎng)高沖刺黃金期

專家建議,個(gè)矮的孩子應(yīng)抓住機(jī)會(huì)“科學(xué)長(zhǎng)高”

夏天已帶著蓬勃生機(jī)悄然來到我們身邊,此時(shí),孩子們也迎來了最佳的長(zhǎng)高時(shí)機(jī)。專家指出,季節(jié)與青少年生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系。世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)引人注目的報(bào)告指出,人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同,長(zhǎng)得最快的是在5月份,平均達(dá)到7.3毫米。

為此,中國(guó)青少年健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心福州分部的專家建議,身材矮小的孩子,應(yīng)該抓住長(zhǎng)高的黃金期,通過科學(xué)助長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的愿望。

5月份孩子長(zhǎng)得最快

世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出,人體的生長(zhǎng)速度在一年中不僅不相同,而且差異頗大,長(zhǎng)得最快的是在5月份,平均達(dá)到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有6.3毫米。

為何人體在5月份長(zhǎng)得最快呢?生物學(xué)家和醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人的生長(zhǎng)速度除了種族、遺傳、內(nèi)分泌、生活習(xí)慣等因素外,還與營(yíng)養(yǎng)狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關(guān)。

進(jìn)入5月后,萬物萌生,一派生機(jī),這時(shí)候人體內(nèi)各器官和細(xì)胞的功能十分活躍,新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸消化功能加強(qiáng),體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌增多,生長(zhǎng)發(fā)育加快。另外,進(jìn)入5月以后,孩子們更多地在陽光下進(jìn)行跑跳等活動(dòng),能夠?qū)趋肋M(jìn)行良性刺激,使骨骼生長(zhǎng)速度加快,這正是每個(gè)暑假之后班上總有同學(xué)突然“躥高”了的原因所在。

孩子個(gè)矮,盡早調(diào)整

現(xiàn)在的內(nèi)分泌科學(xué)已經(jīng)證明,只要不是一些實(shí)質(zhì)性的疾病引起的個(gè)子矮小,都可通過科學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)整。

成長(zhǎng)中心專家提醒,目前許多家長(zhǎng)對(duì)于孩子長(zhǎng)高存在多個(gè)誤區(qū)。比如,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮了許多,還抱著“等等看”的念頭;其次是受遺傳決定論的影響,認(rèn)為父母矮,孩子也高不到哪去。其實(shí),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,遺傳只決定孩子成年身高的70%左右,而后天因素可決定8.5-17厘米的差距。

專家指出,只要檢測(cè)到孩子的骨骺線未閉合,仍然有調(diào)整的彈性和空間,這時(shí)候可以干預(yù)、調(diào)整,并延緩骨骺線的閉合時(shí)間。因此,家長(zhǎng)不應(yīng)該有“孩子只是比別人長(zhǎng)得慢”或“停長(zhǎng)再說”的等待心理。

科學(xué)助長(zhǎng),先看骨齡

值得注意的是,身材矮小的孩子在發(fā)育前或發(fā)育前期的身高調(diào)整的空間和效果,都比發(fā)育后要顯著得多。也就是說,骨齡越小,身高的潛力和調(diào)整的空間就越大。

骨齡是骨骼生長(zhǎng)周期的一種計(jì)算方式,各個(gè)階段的骨齡所反映的生長(zhǎng)狀況都不相同,因此骨齡對(duì)身高的預(yù)測(cè)有極其重要的作用。骨齡無法用肉眼辨別,只能用專業(yè)的骨齡儀攝片,并由專家根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(CHN法)來判斷。

在正常情況下,青少年骨骼閉合的年齡是在16-18歲。如果孩子有這幾種情況,應(yīng)立即到專業(yè)的青少年成長(zhǎng)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢檢測(cè):8至10歲身高明顯低于同齡人;11至14歲青春期長(zhǎng)高不明顯;15至17歲出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢或停長(zhǎng)的等。

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