上班族喝茶可提高工作能力
2016-01-09 19:49:21 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：一項(xiàng)最新研究顯示，茶歇時(shí)間喝杯茶、與同事聊上幾句不是浪費(fèi)時(shí)間，反而有助調(diào)節(jié)和改善人的情緒，讓人精神放松的同時(shí)讓機(jī)體得以補(bǔ)充能量，從而更好地完成工作。
對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，茶歇是必要的嗎？一項(xiàng)最新研究顯示，茶歇時(shí)間喝杯茶、與同事聊上幾句不是浪費(fèi)時(shí)間，反而有助調(diào)節(jié)和改善人的情緒，讓人精神放松的同時(shí)讓機(jī)體得以補(bǔ)充能量，從而更好地完成工作。
受食品業(yè)巨頭聯(lián)合利華公司委托，科學(xué)家蘇珊娜·埃諾瑟在荷蘭展開實(shí)驗(yàn)，把志愿者分成三組，一組泡茶和喝茶，一組吃甜品，一組喝白水。
之后的情緒和創(chuàng)造力測(cè)試顯示，喝茶組表現(xiàn)最佳，無(wú)論解決問題的速度還是對(duì)成功的渴望都勝過其他兩組。
研究人員認(rèn)為，茶中含有咖啡因和茶氨酸，讓人精神放松，而上班族在泡茶和喝茶的過程中十分享受，從而提升了解決問題的能力。
