保證皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉，然后涂保濕水。不要用手?jǐn)D壓小肉粒，以免加重炎癥，留下疤痕避免用油性和粉劑型的，以免毛孔進(jìn)一步堵。
脖子上長小肉疙瘩怎么回事？脖子上長小肉疙瘩怎么辦
脖子上長小肉疙瘩怎么回事
不管是成年的男性、女性或是正處于青春期的青少年有時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的脖子上長了一些小肉粒，那么脖子上長小肉疙瘩怎么回事？
飲食
不規(guī)律的飲食作息，吃辛辣、油膩、甜食、海鮮等食物，還有熬夜、工作壓力大等，都會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘。青春期長痘，是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成青春痘。
淋巴結(jié)腫
這種病癥的初期也是，開始的時(shí)候并不會(huì)有什么明顯的變化，但是到了病癥的后期就會(huì)有很多淋巴結(jié)腫大加重，肉疙瘩變得越來越大，嚴(yán)重的壓迫頸椎，是頸椎出現(xiàn)嚴(yán)重的變形。此病多發(fā)于從事重油煙處工作、輻射大、噪音污染大的工作群體。
脂肪粒
多數(shù)的脂肪粒是不需要治療的，但是如果這種脂肪粒出現(xiàn)的比較多的話，嚴(yán)重的影響了患者的美觀和形象的話，可以采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。多見于年輕的女性，因?yàn)榕缘募∧w老化快、新陳代謝慢、受外界環(huán)境影響，所以比較容易生長脂肪粒。
過敏
脖子上長痘痘有可能是由于過敏導(dǎo)致的，是皮膚對(duì)外在的物件過敏。自己不確定是過敏導(dǎo)致的還是青春痘的，可去醫(yī)院檢查一下，讓醫(yī)生鑒定下是過敏還是青春痘。
毛囊炎
如果脖子上長小肉疙瘩會(huì)癢，那么應(yīng)該考慮是出現(xiàn)了毛囊炎或皮脂腺發(fā)炎，這時(shí)候就要注意避免辛辣食物，低脂飲食，勤用熱水洗試試，不要擠壓。
絲狀疣
如果小肉疙瘩的表面主要表現(xiàn)為褐色或淡褐色，細(xì)長、柔軟帶蒂的贅生物，數(shù)目從數(shù)個(gè)到數(shù)百個(gè)不等應(yīng)考慮是絲狀疣，絲狀疣是由人類乳頭瘤病毒（HPV）所致的病毒感病，多見于女性。絲狀疣是發(fā)生于皮膚淺表的外形如絲的小贅生物，俗稱線瘊。這種脖子上長肉疙瘩好發(fā)于眼瞼、頸項(xiàng)、頦部和頭皮等部位。皮疹為單個(gè)細(xì)軟的絲狀突起，呈皮色或淡褐色，似小釘?shù)沽⒃谄っ嫔�。絲狀疣一般喜歡侵襲40歲以上的中老年人，因?yàn)樗麄兊牡挚沽Ρ容^差。另外，一些免疫功能缺陷者、或者長期使用免疫抑制劑及激素的患者，也易被感染。
脖子上長小肉疙瘩怎么辦
脖子上長小肉疙瘩怎么辦，以下的一些自制面膜可以幫助解決一些問題，特別是女性朋友可以試試哦！
紅酒蜂蜜面膜
準(zhǔn)備1小杯紅酒，加入2～3匙蜂蜜，調(diào)至濃稠的狀態(tài)，將其均勻地敷在脖子上雞皮膚處；待八分干之后，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化黑色素，淡化雞皮膚。讓皮膚更白皙閃亮；蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。對(duì)酒精過敏的女性，必須謹(jǐn)慎使用。
蜜汁橄欖油面膜
白芷6克，蛋黃1個(gè)，蜂蜜1大匙，小黃瓜汁1小匙，橄欖油3小匙。在白芷粉末中加入蛋黃，混合攪勻，并注入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于脖子上雞皮膚處；大約20分鐘后，用清水沖洗干凈。對(duì)于緩解雞皮疙瘩有很好的輔助作用。
茯苓蜂蜜面膜
取白茯苓15克，白蜂蜜30克。將白茯苓研細(xì)末，蜂蜜調(diào)成膏狀；晚上睡前敷臉，第2天早晨用清水洗去。茯苓與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化雞皮膚。
蜂蜜橄欖油面膜
取橄欖油50毫升，蜂蜜20克。將裝有橄欖油的耐熱容器放入40℃左右的溫水中，隔水加熱至37℃；在橄欖油中注入蜂蜜調(diào)勻，把消毒紗布浸在油中；取出紗布，敷于脖子上雞皮膚處，20分鐘后取下。對(duì)于改善雞皮膚很有用處。
以上這些方法只是起來到改善脖子上肉疙瘩的作用，如果想要根治還是去醫(yī)院治療比較好。
脖子上長小肉粒的注意事項(xiàng)
不管男性女性都要了解以下這些關(guān)于脖子上長小肉粒的注意事項(xiàng)：
1、脖子上長小肉粒的原因可總結(jié)為遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂腺分泌增多。建議使用中藥調(diào)理。
2、用冷水涂抹長小肉粒的皮膚，每天10-15次，每次5分鐘即可。小肉粒特別紅的，特別大的，可以用冰塊涂抹5-10分鐘，每天一次即可。
3、小肉粒有化膿的情況，不要直接擠出膿頭，按照以上方法繼續(xù)治療，等到自然破口以后，才徹底地把里面的膿擠出來，然后，涂抹爽身粉，并且輕輕地?cái)D壓破口的皮膚，使其變得干燥光滑即可，1-2小時(shí)以后，可以按照以上方法繼續(xù)治療，直到徹底康復(fù)為止。
4、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。戒掉不良習(xí)慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。多喝水，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大的習(xí)慣。
5、保證皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉，然后涂保濕水。不要用手?jǐn)D壓小肉粒，以免加重炎癥，留下疤痕避免用油性和粉劑型的，以免毛孔進(jìn)一步堵。
6、心情愉快，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，快樂生活。
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