男生失戀后很痛苦怎么辦？3大法寶助你療情傷
不管你是因?yàn)槭裁丛蚴倭耍欢ǘ际峭纯嗟模械娜松踔敛辉赋姓J(rèn)自己失戀的事實(shí)，如果失戀了怎么辦呢？今天小編要向大家介紹三大治療失戀痛苦的法寶。
思考中斷法
找個(gè)箱子，把一些引爆傷感或回憶的東西，統(tǒng)統(tǒng)收藏在這個(gè)“潘多拉悲傷盒”里，避免睹物“發(fā)情”。一旦驚覺自己又沉迷往事時(shí)，立即做運(yùn)動(dòng)、唱軍歌，甚至吼叫一兩聲、拍幾個(gè)桌子，或是放幾首振奮人心的歌，來抑止或切斷思潮。這是精神科常用的“思考中斷法”，用來對(duì)付失戀這類精神病，頗見成效。
建立信心法
自我催眠治療失戀的自卑自憐癥狀，先從外表開始，徹頭徹尾洗心(心情)革面(面容)。縱容自己買幾套奢侈的衣物，盡量穿明亮色艷的衣服來帶動(dòng)心情開朗，即使只給自己看，也要訂份光鮮。每天對(duì)鏡中的自己打氣：“瞧你長(zhǎng)得多正點(diǎn)，他(她)不要你，可真沒福氣呀！”或是，學(xué)學(xué)洗面乳廣告的臺(tái)同：“我真的很喜歡我的臉。”
雨露均沾法
向你的密死黨宣布：“我失戀啦！”此后幾個(gè)月進(jìn)入“戒嚴(yán)整時(shí)期”。他們和情人過份親明的舉動(dòng)，一律嚴(yán)禁在你面前出現(xiàn)，犯風(fēng)化罪者，列為出入境管理的黑名單。先取得朋友的諒解，你會(huì)發(fā)覺：絕大多數(shù)真正的好友，都不會(huì)吝惜對(duì)這遭情變的你，伸出援手。這些雪中送炭的友誼，像刻意要反駁你因失戀而對(duì)人性的失望似的，排山倒海而來。說起來滿邪門的，悲慘的事經(jīng)由雨露均沾的分擔(dān)后，痛苦果真會(huì)減輕不少。別擔(dān)心你的朋友會(huì)因?yàn)槟愕娜涡远槪姓l會(huì)發(fā)神經(jīng)到對(duì)一個(gè)精神病患的“發(fā)神經(jīng)”而生氣呢？再說，誰叫他們交友不慎呢？認(rèn)識(shí)你，是他們一生的錯(cuò)，叫他們乖乖認(rèn)命吧！
