性愛(ài)時(shí)光是充滿火花令人激動(dòng)的，而不是像快餐一樣千篇一律平淡無(wú)味。記住你是性感的，且富有靈感。當(dāng)然，最重要的是，放輕松。

1、像你們第一次見(jiàn)面那樣，和你的伴侶約會(huì)吧。為親密關(guān)系創(chuàng)造時(shí)間，對(duì)一段感情至關(guān)重要。美好性愛(ài)時(shí)可以實(shí)現(xiàn)的，前提是你要有充分的時(shí)間。如果你上床的時(shí)候已經(jīng)太過(guò)疲倦只想趕緊睡覺(jué)，那時(shí)是不會(huì)對(duì)性愛(ài)有興趣的。

“迷醉清晨”是個(gè)不錯(cuò)的主意，一早醒來(lái)，你們兩個(gè)人都感到精神煥發(fā)，也不用擔(dān)心還會(huì)受到昨天晚餐時(shí)喝酒的影響。我有一個(gè)朋友把她稱作為“香檳早餐”。他這么告訴我的時(shí)候已經(jīng)九十歲了。

2、保持快樂(lè)和頑皮。性愛(ài)是偉大的娛樂(lè)，應(yīng)該包含樂(lè)趣和笑聲。如果你需要玩具，那么就大膽地用吧，只要確保這能帶來(lái)快樂(lè)而不是個(gè)無(wú)聊的苦差事。人類的性生活不僅是為了繁衍后代，更是為了享受生活、盡情娛樂(lè)。不要擔(dān)心提議一次快速性愛(ài)，在你的伴侶沒(méi)想到的時(shí)候。它真的會(huì)成為一次最快樂(lè)和最出乎意料的娛樂(lè)體驗(yàn)。

3、高潮并不是性愛(ài)的全部和結(jié)束。按摩、輕觸、親吻和擁抱都十分重要，也同樣帶來(lái)愉悅。

付出比索取更有收獲，不時(shí)地將你的伴侶的感覺(jué)置于首位，并享受你帶給他的感覺(jué)。

因?yàn)榕缘亩嘀馗叱保苍S讓女方先達(dá)到一兩次比較好。因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人在蜜月之后只會(huì)有一次高潮。

4、能夠享受美妙性愛(ài)生活的人，在其他方面通常也有良好的團(tuán)隊(duì)精神。如果你把彼此視為玩伴而非合作伙伴，一起做園藝或處理其他家務(wù)瑣事也會(huì)有很多樂(lè)趣。你們還可以在日常生活中慢慢摸索，讓這些家務(wù)瑣事變得更有樂(lè)趣。打掃房間的時(shí)候來(lái)一場(chǎng)枕頭大戰(zhàn)，也許不符合打掃房間的常規(guī)，但誰(shuí)管這個(gè)呢，喚起你的童心，盡情玩耍吧。

5、自我護(hù)理是前提。如果你都不關(guān)心自己，還會(huì)有誰(shuí)關(guān)心呢。除了基本的清潔和良好的修飾，自我護(hù)理還包括花時(shí)間去享受健康美味的食物，為身體提高營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、按摩或其他任何能夠讓你恢復(fù)精力的事情。自我護(hù)理也意味著保持你的大腦的活躍。

6、交談。討論彼此對(duì)于性的看法，這有助于情緒的增強(qiáng)。前戲可以充滿想象力，但是撫摸、親吻、戰(zhàn)栗也很好。誘惑就是你需要的那些。即使你不想做愛(ài)，每天早晨花上五分鐘只是溫情脈脈的撫摸和擁抱，你也會(huì)因此擁有美好的一天。