陽光激發性欲。在燦爛的陽光下，人們更容易產生性沖動。這是因為陽光對人腦部松果腺體具有很強的影響力，它可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而改善心情，喚醒內心的沖動。人人更性感。無論男女，在夏日都顯得格外性感。男性露出了堅實的臂膀，女性臉色緋紅更加嫵媚。裸露肌膚能讓人對自己更自信。

在這夏季里，如何要謹防哪些性生活的危害呢？

1、性愛后注意保暖

夏季生活肯定少不了空調，包括很多夫妻房事都是在空調環境下進行。夏季性欲旺盛，性愛時和性愛后很容易出汗，空調的冷氣侵入和容易感冒。

2、性愛時出汗太多要警惕

夏季本身就是個出汗的季節，內分泌增多男女的性欲也會隨著增強。很多人因此會大量出汗，但是這不能大意，夏季性生活出汗太多會導致身體虛弱甚至脫水休克。當然，性生活后出汗太多，要當心是疾病所導致的。

3、“苦夏”的女性切忌勉強房事

很多人都知道春困、苦夏、秋乏，苦夏就是指在進入夏季后由于氣溫升高，出現胃口下降不思飲食進食量較其他季節明顯減少并伴有低熱身體乏力疲倦精神不振，工作效率低和體重減輕的現象。有苦夏癥狀的女性千萬不要勉強進行房事，這會導致體能支撐不住而感冒，甚至昏厥等現象。

夏季怎么過性生活才更健康呢？

1.不打“疲勞戰”

夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、睡眠減少的情況下，一味放縱自己的欲望，會進一步透支身體能量，使抵抗力下降，增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。因此，在夏日應適當節制性事，切莫打“疲勞戰”。

2.避開雷雨天

夏季常會有雷電交加、氣壓較低的天氣，因此人會有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活，很可能引發陽痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的夫妻生活，還會增加自己的心理負擔。

3.房間溫度26℃

夏季，很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調溫度調得很低，要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季“性愛感冒”。因此，可以在同房前先打開空調或電扇給房間降溫。同房時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

4.事后不碰冷水

在劇烈的房事運動后，應適當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

5.穿得不要過少

炎炎夏季，細菌繁殖能力也大大增強。由于睡覺時身體暴露較多，因而注意好局部衛生顯得尤為重要。男女同床而眠至少應穿著寬松衣褲，不要穿得過少。尤其是有撫摸自身生殖器和腳底習慣的人，再觸摸女方身體，很容易將病菌帶給女方。