吃什么能讓男人持久？這物已流傳多年！
2017-01-15 12:07:52 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：男人們其實(shí)也有煩惱，只不過(guò)他們的煩惱真的是“不言而喻”，完全說(shuō)不出口。據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，超過(guò)百分之八十的中年男性最大的煩惱就是性能力
男人們其實(shí)也有煩惱，只不過(guò)他們的煩惱真的是“不言而喻”，完全說(shuō)不出口。據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，超過(guò)百分之八十的中年男性最大的煩惱就是性能力不足，性愛(ài)時(shí)間不夠持久。那么，吃什么可以改善呢？
1、生蠔
生蠔絕對(duì)是一個(gè)最被人們所津津樂(lè)道的壯陽(yáng)助性食品了，生蠔中富含鋅，這種物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生有非常大的作用。另外，其還含有豐富的多巴胺，這是一種可以增強(qiáng)性欲的激素。
2、香蕉
香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素，這種物質(zhì)被認(rèn)為可以有效的增強(qiáng)男性的性欲，另外還含有鉀元素、維生素B，一定程度上增加了身體的整體機(jī)能。
3、芝麻
甘平，補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
4、粟米
補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明？李時(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。
