吃什么可以延遲射精呢
2017-01-15 08:41:22 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多情侶在日常的性生活中有不少男性為了提高性生活的質(zhì)量而尋找延遲射精的方法。一些食物也有延遲男性射精的功效，而且食物延遲男性射精對(duì)
很多情侶在日常的性生活中有不少男性為了提高性生活的質(zhì)量而尋找延遲射精的方法。一些食物也有延遲男性射精的功效，而且食物延遲男性射精對(duì)身體更健康。下面就為大家介紹一些吃什么可以延遲射精的食物，來一看吧！
1、番茄醬：
多吃番茄的男人等于給自己添加了預(yù)防前列腺炎的保護(hù)網(wǎng)，這是因?yàn)榉牙锖写罅拷凶龇鸭t素的類胡蘿卜素。而且番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分地吸收。
2、牡蠣：
鋅是男人生殖系統(tǒng)里正常男人提供全天所需的鋅，而營(yíng)養(yǎng)缺乏是導(dǎo)致睪丸激素降低的直接原因，鋅的補(bǔ)充是顯得很重要的。
3、西瓜：
男人55歲以后很容易患高血壓。研究者提出，富含鉀的食物能降低高血壓的患病率。西瓜是含鉀非常豐富的一種食物，比香蕉的含鉀量多得多。
4、卷心白：
十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱炎的作用。科學(xué)家們分析了5萬個(gè)男人的日常飲食，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱炎的幾率比較低。
5、花生醬：
如果你想擁有健康的心臟，那么每天早上在面包上涂花生醬吧。雖然花生醬的脂肪含量偏高，但這種脂肪對(duì)人是有益的。研究者認(rèn)為，花生類食品能降低患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)
有很多蔬菜和水果都能延遲男性射精，延遲男性射精最重要的是補(bǔ)充體內(nèi)的鋅。番茄、西瓜等一些食物都含有豐富的鋅元素，男性可以在日常生活中多吃一些含有鋅的食物。以上就是為大家介紹的可以延遲男性射精的食物，希望對(duì)大家有所幫助。
