如果有不吵架的夫妻，他們的感情未必和諧。不管小吵大吵，都 叫吵。爭執，拌嘴都算。相對來講，吵架也是好事。吵架有如地震，如果小震經常有，大震就會減少。對于感情，中國有句話叫不打不成交。如果這個交情打好了， 反而比原來的感情更深。一對夫妻有了矛盾，連吵架的欲望都沒有了，婚姻真是名存實亡了。吵架基本是禍從口出。有些話說出來，無傷大礙，可有些話卻極有摧毀 力，直接破壞夫妻情感，導致家庭崩潰。

近日，美國《預防》雜志刊文，評選出了婚姻關系中最容易傷害夫妻感情的幾件“煩心事”，由美國知名婚姻關系學家給出分析和解決之道。

最傷夫妻感情的8件煩心事：

1、總是為相同的事而吵架。夫妻總是反復為同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越吵越心煩，陷入死循環。

專家分析：吵架和辯解的背后是恐懼感，因為夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認為不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方，兩人才會展示自己的缺點。找到引起沖突的導火索，努力加以改變，才會避免反復為同樣的事而爭吵不休。

2、情緒低落相互影響。一位丈夫說：“當我下班后回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受著上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。”

專家分析：低落情緒確實容易相互影響。不過，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當對方情緒低落時，自己一定要保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。

3、互相諷刺挖苦。一些人認為表達感受比向對方敞開心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因為，這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒，而沒有表達出你的真實想法。

專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要說的話，再講給對方，千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。

4、過分擔憂對方的身體健康。妻子經常抱怨丈夫“不把自己健康當回事”，進而覺得他對家庭不負責任，不愛妻子。

專家分析：這是一種“共存”婚姻關系，一方認為要對另一方的健康負責，因此對對方加以控制，這會令人沮喪。強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡。許多夫婦認為必須步調一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應該尊重這些差異。

5、抱怨家務分工不合理。一方討厭垃圾桶滿是垃圾，通常會積極去倒，但又可能覺得自己承擔太多。

專家分析：雖然家務是小事，但雙方都應該積極承擔，達成家務分工協議。如果“家務協議”被打破了，雙方都要誠懇認錯。

6、家庭生活中太隨意。一位妻子說：“我老公時常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這煩到了我，但他似乎并不在意。”

專家分析：家庭生活也不能過于隨意，老是這樣的話，對方會覺得不受尊重，雙方應該表現出足夠的成熟和尊重。

7、在對待子女方面存在分歧。一位妻子說：“我們在如何對待自己兒子問題上存在分歧，我丈夫想多給他些零花錢，我覺得沒有必要，爭吵因此而產生。”

專家分析：這種情況下， 應該采取務實態度，坐下來，誠實地評估零花錢多少的利與弊。如果還不行，那么就聽聽其他朋友的建議。

8、外向性格、內向性格難共處。有些夫妻一方喜歡社交，另一方則喜歡在家宅著。這有時會引起步調不一致。

專家分析：一方可以說：“我想請你一起參加活動，因為如果我們不能共享這樣的生活，我們就無法成為關系緊密的夫妻。”另一方也要邁出勇敢的一步，因為婚姻關系中，只有適當做出一些妥協，夫妻才能更加和諧。

以上就是生活中最傷夫妻感情的8件煩心事的簡要介紹。夫妻來自不同的家庭，有著不同的生活習慣與思想感情，所以兩個人有不同意見是常有的事。遇到意見不同、生活思想不同，一定要拿出來討論，各人陳述己見，不要做人身攻擊，一定要以事論事；該陳述的意見，不要放在心里！