紅糖姜湯發(fā)汗驅(qū)寒適用于外感風(fēng)寒

紅糖姜湯的功效與作用

姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補充熱量。

但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。只要有燒開水的壺，就可以放些姜進去一起煮的。

紅糖姜湯的做法

原料：原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個。

1、先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘。

2、將姜扔進去，再煮5分鐘。

3、起鍋以后將適量原汁紅糖加入。

4、切記，紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學(xué)反應(yīng)！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動（即可在高溫下殺死螨蟲）后關(guān)火起鍋。姜湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的！

與紅糖水相關(guān)內(nèi)容推薦

·女性經(jīng)期能喝紅糖水嗎　　·男人喝紅糖水好嗎

·產(chǎn)后要喝多久紅糖水呢　　·孕 婦能喝紅糖水嗎

·早上空腹喝紅糖水好嗎　　·孕 婦能吃紅糖嗎

·紅糖水什么時候喝最好　　·紅糖水的美 容養(yǎng)顏方法

·拉肚子能喝紅糖水嗎 　　　·喝紅糖水會不會得糖尿病 

·紅糖姜水的功效作用 　　　·紅糖姜湯的做法

轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://m.jewhye.com/