姨媽痛對于每個女生來說都是非常難以忍受的，而另外同樣難以忍受的疼痛就是生孩子了。不過和生孩子相比，姨媽痛的疼痛級別還是要低很多的，除非是姨媽痛得非常厲害，頭暈、想吐的那種。下面，就快和630常識網一起了解姨媽痛的相關只是吧！

本文目錄

1、痛經想吐是幾級疼痛？

2、姨媽痛相當于生孩子的幾級痛？

3、痛經的緩解方法

痛經想吐是幾級疼痛？

痛經分為不同的程度，疼痛到嘔吐通常認為是五級疼痛。一般表現疼得說不出話，腹部疼痛的直不起腰，汗水刷刷往下掉，疼痛伴隨嘔吐。出現這種痛經一定要到醫院檢查，可能是子宮內膜異位，或者是宮寒等引起的劇烈疼痛。

姨媽痛相當于生孩子的幾級痛？

人身體的體質不同，經期腹痛也會有所不同，痛經嚴重時會引起臉色蒼白，渾身冒冷汗，有可能是8級疼痛。絕大部分生孩子的疼痛能夠達到8~10級左右，是難以讓人忍受的，痛經的狀況則因人而異。 如果是是輕度的痛經，差不多是1到3級疼痛；如果是非常嚴重的痛經，差不多5到8級疼痛。但是，即使是非常嚴重的痛經也通常無法達到分娩時的疼痛強度。 但是，如果是嚴重的痛經，則應仔細檢查病因，看是否是原發性或繼發性痛經，然后才能進行治療。

痛經的緩解方法

1、富含維生素E的谷物胚芽，小麥胚芽，蛋黃，豆類，堅硬的水果，葉類蔬菜，花生油，芝麻油等。維生素E可以維持生殖器官和肌肉代謝的正常功能。痛經患者應多吃這種食物。

2、每天晚上睡前喝一杯熱牛奶和一勺蜂蜜可以緩解甚至消除痛經的痛苦，效果極佳。

3、香蕉中含有維生素B6，可穩定情緒并緩解腹痛。痛經時，您可能希望多吃些東西。

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