縮陰產品的存在就是幫助松弛的女性，再次擁有緊致的陰道。但是在很多人看來這畢竟是“藥”，擔心縮陰產品用時間長了有副作用嗎也實屬正常，不過今天小編可以告訴你不用擔心，只要找到正規縮陰品牌，不但可以安全縮陰，也可以作為日常的陰道養護產品，并沒有副作用。

當然小編也需要特別提醒大家，如果選擇的縮陰產品不確定是正規縮陰品牌，切勿長期使用。原因主要有以下幾個:

1、不正規的縮陰產品很難保證安全性以及效果，如果盲目使用也是白花冤枉錢而已。

2、如今有一些商家為了利益會在產品中添加激素成分，雖然可以刺激陰道快速緊縮，但是容易反彈，長期使用還容易產生抗藥性和依賴性。

相信以上這些后果大家都不想承受。那么大家就必須清楚哪一種縮陰產品比較正規。

常言道金杯銀杯不如口碑，如果是正規縮陰品牌勢必能夠得到用戶的好評，而大家找到好評多的牌子，自然就清楚正規縮陰產品是哪個。小編在調查之后發現了國際知名縮陰品牌露卡菲婭（LUKFEY）。該產品一直遵循綠色縮陰理念，產品皆以蛇床子、黃柏、苦參等多種天然植物精華萃取而成，藥性溫和易吸收，安全無副作用。

除此之外，用戶反饋露卡菲婭的效果非常好，一般陰道松弛問題堅持使用露卡菲婭一兩個月就可以緊致如初，等到恢復之后就可以選擇停用。而且由于露卡菲婭（官方微信：87246393）也具備養陰、護陰的效果，所以一些成功縮陰的也會繼續作為保養品使用。

另外，如果大家實在擔心縮陰產品用時間長了有副作用嗎，那么大家選擇正規縮陰產品等到徹底恢復之后也可以選擇停用，平時可以堅持練習縮陰運動，也可以提升陰道收縮能力，提高性生活質量，相信這個方法應該爭議性是比較小的。

1、盆底肌肉鍛煉

深呼吸，收縮肛門的肌肉，保持收縮狀態10-15秒左右，再深深地吐氣，放松肛門處的肌肉。通過這些針對性的訓練，陰道等部位的肌肉張力將會得到良好的提升。生完孩子的媽媽除了使用露卡菲婭，也會在分娩后以2-3次/每天，15分鐘/每次的節奏來鍛煉骨盆肌肉。

2、臥式縮陰鍛煉

仰臥躺在床上，雙腿夾緊然后伸直，將雙腿伸高懸空，不要著地。然后雙腿抬起來網上空高舉，并且是沿身體方向靠近，此時，雙膝要保持伸直，再慢慢恢復到原來的姿勢，如此循環重復。這種訓練方法能增進陰道的敏感度。

縮陰產品用時間長了有副作用嗎？只要認準露卡菲婭這樣安全有效的縮陰品牌，即便是長期使用也是有益無害的。松弛的你抓緊時間使用吧，這樣就可以早日擁有緊致的陰道，留住男人心。

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