女性再每一個月都會來一次月經,我們的身體在月經期間通過排血排除體內的一些污物。一般在來月經的時候我們盡量不要大幅度運動,不然的話很有可能一動下面的經血就會流的更多。但是有時候我們來月經的時候,有些人會排出血塊。這是正常的嗎?快跟著360常識網的小編一起往下看吧。
月經有血塊正常嗎

女性朋友在月經中有血塊是正常嗎?此情況可以說正常也可以說不正常,如果是以為自身體寒造成的結果,就是屬于正常的情況,但如果長時間出現月經中帶有血塊,而且量多又肚子疼,就屬于不正常的情況,很有可能是因為婦科疾病造成。
如果月經中有瘀塊,說明寒涼之氣太重了,這種情況,平常應該多注意保暖,少吃冷飲,穿著要注意,不要穿的太少,還有在夏天空調不要調的太低,冷飲要控制。吃了太涼的食物,如:螃蟹、柿子等都是有可能造成體內寒氣過重,而導致女性月經中有血塊的情況,這種情況雖然屬于正常,比較常見,但是也需要注意的調理。
如果因為出現量多,而來不及排出,就會形成血塊而排出,這個時候有血塊往往是因為出血量比較多,就形成了血塊,經血出來內膜就會脫落,但還有可能會有一些碎片,血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。這種情況女性朋友月經中有血塊是屬于正常的現象,但是女性朋友不能不注意,也是需要多加調理自己的身體。
月經有血塊有哪些原因?

1、和經血流通的速度和血量有關聯。月經中有血塊是和經血流通的速度和血量有很大關系,如果您的出血量多但又來不及排出,通常有血塊排出時,出血量比較多,就形成了血塊。
2、與子宮內膜脫落有關。有的女性月經中帶有血塊是月經不調的情況,通常是由女性朋友體內的子宮內膜脫落,而引發了出血的情況。
3、經血中帶有血塊還和與肝氣郁結有關系。當女性朋友月經中有血塊還有可能是因為肝氣郁結導致,血塊越多代表著經絡堵的越加厲害,此情況可以通過按摩來解決。如果月經過程中腹痛實在難忍,平時自己就要多加注意,多進行按摩后腰和腳底。
4、還和女性婦科疾病有關。盡管導致女性朋友月經失調的情況有很多,但是比較常見的有因為卵巢早衰的原因所致,中醫認為是氣血虧虛或者是陰血不足導致的女性月經不調。
如果女性朋友常常在月經期是都出現月經量多還有血塊,就要懷疑自己是否出現了子宮肌瘤或者是子宮內膜異位瘤,或者是子宮內膜息肉等病變的情況,甚至還要考慮是不是因為血液方面的問題,這種情況出現的月經量有血塊是不正常的,一定要去醫院進行全面檢查,及時進行治療。
為什么會有血塊
1、久坐會導致大姨媽有血塊
通常認為,大姨媽有血塊可能與經期久坐有關。要知道,久坐會造成氣血和盆腔之間的血液流通不暢,進而造成經血凝滯的現象。如何判斷是否久坐致經血不暢?其實很簡單,久坐后站起來的時候,會一下感受到經血的涌出,此時就會伴隨著一些血塊。這種情況需要引起注意,因為經血長期排泄不暢是會誘發一系列婦科疾病的。
因此,一般建議女性經期不要久坐,最好每半小時到一小時站起來活動一下,讓經血不至久滯難瀉。
2、月經量多時有血塊或是貧血所致

但這并不是大姨媽夾雜血塊的唯一可能原因。專家指出,如果是在月經量過多的情況下發現有血塊,加之有周身無力、頭暈等癥狀,那么就要考慮是否是貧血了。面對這種情況,一般會建議吃些補血的食物,比如說紅肉等。情況嚴重者則需要通過鐵劑補鐵。
3、每次來大姨媽都有血塊最好就醫
再一個,如果每次來大姨媽的時候都會出現有血塊的現象,那么可能就是婦科炎癥引起的經血變化,或者是子宮內膜的問題。如果自己是屬于這種情況的話,那么最好還是要到醫院做個檢查。
月經有血塊如何調理
可用中藥調理。可以采用活血化淤、理氣通絡的方法,如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅,而且有血塊,這是屬于“血瘀氣滯”體質,可以用川芎,丹參,紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”,要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補身體。但要注意,要在大夫的指導下服用。
月經有血塊如何護理
1、注意保暖:經期要做好保暖工作,多穿衣服保暖。如果有痛經的癥狀,可用暖水袋外敷肚子或小腹。
2、飲食上忌生冷:經期的食物最好以溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃,西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子等忌吃,以免影響血管收縮。
3、避免過勞:在月經期,女性身體容易疲勞,這個時期里更應該注意休息,避免熬夜,減少月經有血塊的情況發生。
4、愉悅心情:保持愉快的心情,這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快,能夠促進血液流通。
5、多攝取維生素C、E:維生素C、E能促進骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感,并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
女性經期有血塊的調理方法
1、多攝取維生素C、E

維生素C丶E能促進骨盆血液循環順暢,減低因充血導致痛感。可從芭樂、堅果、綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C、E。
2、注意保暖
如果天氣寒冷,一定要做好保暖工作,多穿衣服保暖,如果有痛經的癥狀,可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法,也減少月經有血塊的可能性。
3、愉悅心情
保持愉快的心情,這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快,能夠促進血液流通。
4、飲食上忌生冷
到經期結束前,食物要以溫熱為主。炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚,以免影響血管受縮。
5、避免過勞
如果休息不足,對正常月經周期也有影響,在月經期,女性身體容易疲勞,這個時期里更應該注意休息,避免熬夜。
6、不喝濃茶
飲濃茶,濃茶中的咖啡堿含量較高,刺激神經和心血管,容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時,濃茶中的鞣酸會使鐵的吸收出現障礙,引起缺鐵性貧血。
轉載請注明來源:360常識大全網 http://m.jewhye.com/